这本书讲述了一种叫做情感勒索的关系模式,它常常出现在我们与最亲密的人之间,如家人、伴侣、朋友和同事。勒索者利用受害者的恐惧感、责任感和罪恶感来操纵他们,而受害者则陷入无法摆脱的恶性循环中。本书介绍了情感勒索的来源和类型,并为读者提供了实用的人际求生方法,从辨别到诊断,到应对和自救,帮助他们重新获得信心,走出勒索与屈服的恶性循环,如何正确应对情感勒索问题。苏珊·福沃德是一位资深的心理治疗师,她的这本书已经成为了一本畅销的心理学经典,流传了20多年,并引领着情感勒索的讨论与写作风潮。
苏珊·福沃德是美国著名心理治疗师,同时也是一名畅销书作者和演讲家,经常作为嘉宾出席脱口秀,并在美国广播公司主持一档面向全美播音的节目。除洛杉矶的私人门诊外,她也在南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师。她的作品《恨女人的男人们和爱他们的女人》(MenWhoHateWomenandtheWomenWhoLoveThem)与《原生家庭》(ToxicParents)曾登上《纽约时报》畅销书榜首。
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读者评价
要是他感到无聊和寂寞怎么办?要是他感到无聊和寂寞怎么办?6、尽管出于好意,但是玛利亚逃学、违反家规和校规的后果可以记录如下:家庭和社区给我的支持是靠不住的,要是我不能取悦他们,这种支持会被随时拿走,所以我必须得到他们的认同。...
(1)停下来(stop):在远离压力的前提下给自己一段时间的思考(2)冷静观察(observe):化身为旁观者,在观察自己和对方之后再决定如何回应勒索者。举例来说,小时候我为了取悦父母,被迫参加了许多特长班,尽管我并不喜欢。...