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渡过2：接纳是最好的治愈
本书是财新传媒创始高管张进针对抑郁症所撰写的新作，继《渡过》之后问世。书中不仅包含感人至深、充满治愈能量的成功战胜抑郁症的故事，也涵盖了专业、科学的理论探讨，为正在承受抑郁症煎熬中的患者及其家人提供实用的建议，是心灵疗愈的实践指南。本书获得
张进 2023-03-31 10:04:21
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安顿一个人的时光
本书献给每一个“一个人”，让我们一起探索单身生活的多彩与精彩。有些人认为一个人的生活是平淡乏味、停滞不前，但事实上，一个人的生活也可以是充实、美妙、精彩纷呈的冒险。自2010年起，美国畅销书作家曼迪•赫尔发起了“单身女人行动”，并著作了这本
[美]曼迪·赫尔 2023-03-31 09:05:05
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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）
亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。本书作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。在中国，每年有七八百万人登记离婚，然而鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍
[美]布鲁斯·费希尔/罗伯特·艾伯蒂 2023-03-31 08:00:01
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正念冥想遇见更好的自己第2版
本书系统地阐述了正念的理论体系、训练方法和生活方式，采用通俗、平实的语言，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议五个部分。通过正式及非正式的训练方法，正念坚持帮助读者培养接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心
【英】沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina） 2023-03-31 07:41:11
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最好时光是现在
重新优化语句并排版分段：《中年之美》——打破关于中年的思维定式与谣言，从心态开始，进入最美好的中年时代。编辑推荐：处在家庭与事业等多重压力下的中年女性，常常感到精力和脑力大不如前，忙到没有时间能留给自己，面对繁杂的人际关系疲于奔命。但是，中
[美]罗比·路德维格 2023-03-31 04:58:15
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你最好的样子就是做自己
不忘初心，做真实的自己。任何时候，都可以活成自己想要的样子。30位国内一线作家包括蒋勋、刘墉、毕淑敏、梁实秋、鬼脚七、苏更生、小木头等，为每一个迷茫、困惑、丢失自我的人创作了原创作品。愿我们都能坚持做自己，在急功近利的时代里，活得自由而通透
慈怀读书会/奔放的招财猫 2023-03-31 04:53:44
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该是重新点亮星星的时候了
安娜是一名单亲妈妈，背着外债，刚刚被通知被辞退了。她的大女儿克洛艾和小女儿莉莉与她的关系也越来越隔阂。于是，她想出了一个疯狂的想法，带着女儿们去斯堪的纳维亚半岛看极光。他们驾驶着一辆嘎吱作响的二手房车出发，车上是一名离异失业的中年妇女、一名
（法）维尔吉妮·格里马尔蒂 2023-03-31 04:31:39
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陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己
编辑推荐：★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作！本书作者苏珊•施蒂费尔曼敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。她提出育儿过程也能促使社会文化变得更加健康，帮助
[美]苏珊•施蒂费尔曼 2023-03-31 04:00:23
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给孩子最好的成长力
毕加索曾提醒我们：“每个孩子都是个艺术家，问题在于如何确保他长大后依然是。”《给孩子最好的成长力》源于作者在耶鲁大学儿童研究中心从事早期教育相关工作的经验。她带领我们深入当前的早期教育文化，充分暴露了天下父母的担心：如果没有合适的策略和工具
[美]埃里卡•克里斯塔基斯 2023-03-31 03:37:11
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玩是最好的学习
本书解析了六种能力，全面阐释了儿童在“玩”中成长的规律，包含40项游戏，手把手教家长和孩子们“玩”得科学。本书解决了家长们担心孩子输在起跑线上的焦虑，帮助他们认识到“玩”在孩子成长中的重要作用。在尊重儿童发展规律的前提下，本书将帮助父母们培
凯西·赫什-帕塞克/罗伯塔·米希尼克·戈林考夫/戴安娜·艾尔 2023-03-31 03:23:27
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遇见孩子，遇见更好的自己（挑战篇）
不可否认，我们所处的育儿环境比上一代更加复杂。我们甚至还未来得及处理垃圾信息的骚扰，就惊恐地发现孩子已经看到了我们不想看到的内容。我们努力想教导孩子坚信的为人之道，却发现孩子的世界我们无法干涉或教导。美国家庭教育专家赛西·高夫和梅丽莎·切瓦
[美]赛西·高夫/[美]梅丽莎·切瓦特桑 2023-03-31 03:16:12
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和孩子一起成长，是最好的教养
没有父母会不爱自己的孩子。然而，正确地爱却不是所有父母都能做到的，因为溺爱、缺爱、错误的爱和父母角色的缺失都会造成孩子一生难以修复的伤害。由于没有人天生就懂得怎样做父母，因此养育孩子实际上是父母自我成长和提升的过程。对于如何养育孩子，虽然我
鱼爸 2023-03-31 03:07:51
