认识你的情绪朋友

1 情绪请开门

情绪请开门

我们常常为了保持他人的舒适而忍受自己的痛苦,却不知这样只会让问题变得更加严重。我们会因为情绪失控而让自己的状况更加恶化,试图用外在的消遣来安慰自己,却发现只会让自己感到更加空虚。孤独、失败、争吵、分离,这些负面情绪的积压和反复琢磨,很容易引 张维扬 2023-03-26 22:29:08
1 成年人情绪自救手册

成年人情绪自救手册

无论你身处职场新手还是在寻找自我价值中,成为一名成年人往往让你感到茫然无措。曾经容易忍受的琐事,现在却难以自控;需要面对的烦恼似乎永无止境,让你总是陷入郁郁不乐的情绪中;你对自己的状态极度不满,却又无从下手改变;犯错或受挫时,愤怒成为了你唯 [英]拉腊·菲尔丁 2023-03-26 22:18:21
1 情绪自控

情绪自控

《情商是什么》作者李筱懿,利用她多年的心理学知识和经验,教你如何更好地和人相处,消除内心纠结和负面情绪。她通过10个经典并且各具特色的女性人物,比如以细腻多愁而著名的林黛玉、最终沦落凄凉的末代皇后婉容、在金钱和爱情中不知所措的喜宝、以压抑自 李筱懿 2023-03-26 21:48:28
1 情绪钝感力不要什么都往心里去

情绪钝感力不要什么都往心里去

你总是很在意别人的看法和态度,还总是胡思乱想、焦虑不安,这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力,而敏感的人更容易被压垮,他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实,我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小 [日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
1 我为什么要听你的

我为什么要听你的

这是一本畅销全球20年的特制图文版,已经进行了第4次修订!内容主要介绍了如何应对那些让人感到委屈、难过,但又无法找到理由反驳的人,包括那些勉强你、强迫你的人等。在亲戚、友情、爱情、职场关系中,本书将帮助你夺回主动权。这些人往往会利用各种技巧 [法]伊莎贝尔·娜扎雷-阿加著/[法]索菲·兰布达绘 2023-03-26 21:28:04
1 你的爱怎么了

你的爱怎么了

这本书是为那些正在恋爱中的男女提供指导的情感经营指南。作者晚上熬夜,用简单而幽默的语言和成千上万真实案例的经验,给出了可操作的建议。每一章都可以成为你前进路上的营养,让你从糟糕的爱情中解脱出来,帮助你处理所有的情感问题,成为恋爱高手和幸福婚 晚睡 2023-03-25 15:21:55
1 得到你的一百种方式

得到你的一百种方式

这本书聚焦于城市中微不足道的人物,以深沉的笔调讲述了27个奇妙的都市故事,描绘了现代城市人内心的纷繁复杂。作者擅长探究人性中隐秘的深层意识,文风变幻莫测,不仅能写出真实情感,还能驾驭悬疑和奇幻等想象丰富的题材。这些故事中,探讨了很多复杂的情 崔书馨 2023-03-25 14:27:34
1 我始终只是一个想好好爱你的人

我始终只是一个想好好爱你的人

每个表达不相信爱的人,其实心里都有一个可能再也得不到的人。但是只要有机会,他们仍然会为了那个人冒险。爱可以给予我们面对生活中烦恼的勇气。那些心中充满爱的人,他们的眼神中总是闪烁着光芒,即使在深夜独自望着窗外的夜景,也不会感到孤独。作者在这本 程沙柳 2023-03-25 00:30:01
1 小王子的情书集

小王子的情书集

安托万•德•圣-埃克苏佩里(AntoinedeSaint-Exupéry,1900-1944)是一位法国传奇作家和飞行员,也是小说《小王子》的作者,小王子的原型。他的妻子康苏爱萝•德•圣-埃克苏佩里(ConsuelodeSaint-Exup [法国]安东尼·德·圣-埃克苏佩里/[法国]康苏爱萝·德·圣-埃克苏佩里 2023-03-25 00:20:48
1 我爱你的100个瞬间

我爱你的100个瞬间

每次填写一个空格,都是爱的见证;每次翻阅相片,都是爱情的增长。这本《我爱你的100个瞬间》帮助你和你的爱人一起记录充满感情的时刻和温馨回忆,使你们更加紧密地联系在一起,让爱永存。这本书的设计精美,话题丰富,框架独特,是一份完美的爱情礼物。每 [美]卡拉·科瓦奇(CaraKovacs) 2023-03-25 00:19:52
1 查泰莱夫人的情人

查泰莱夫人的情人

《查泰莱夫人的情人》是英国著名小说家劳伦斯最后的一部长篇小说。故事的主角康妮是一个年轻的已婚女性。在第一次世界大战后,她的丈夫克里利福德因战争负伤,腰部以下永久瘫痪。康妮只能默默地接受这个现实。然而,她的生活却不再完美。她无法得到性生活的满 [英]D.H.劳伦斯 2023-03-24 23:19:04
1 写给牡蛎的情书

写给牡蛎的情书

自从16岁尝到第一口牡蛎的滋味开始,费雪就深深地爱上它,一生不渝。即使在人生的尽头,她仍然迷恋牡蛎至极,病中难以进食但对牡蛎仍不离不弃。《写给牡蛎的情书》是她倾诉对牡蛎的爱的表达,从牡蛎长大变性的特点、各种烹饪秘诀,到来自不同地方的奢华牡蛎 [美]M.F.K.费雪 2023-03-24 12:10:26