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情绪钝感力不要什么都往心里去
你总是很在意别人的看法和态度，还总是胡思乱想、焦虑不安，这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力，而敏感的人更容易被压垮，他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实，我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小
[日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
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存在主义心理学的邀请
在能够做到的地方去尝试，并且在必须的时候坚忍忍耐。活在当下，享受轻松愉悦的平静。存在主义心理学不是用来治疗来访者的心理问题，而是帮助每个人增加生命的活力，探索个人性格的方面，反思自己，更勇敢地、更富有思辨性地看待幸福、痛苦、爱、孤独、成功、
［丹麦］博·雅各布森 2023-03-26 21:31:34
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为什么和你说话这么累
如何在亲密关系中实现舒适和幸福的交流？韩国主要网络书店Yes24和韩国大型连锁书店教保文库年度选书，推荐了本书。它介绍了6种可能阻碍对话的自动思维方式，例如判断、指责和强迫，以及11种可能影响交流的认知偏见，例如二分法思维、选择性提取和个人
[韩]朴宰莲 2023-03-26 21:30:59
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你在逃避什么
己感觉好一些；执着于幻想和理想中的自己，远离真实的自己和现实的问题。但这些自欺欺人的方式只会暂时缓解我们的痛苦，最终会带来更多痛苦。真正的快乐来自于放下执念，直面真相和希望，不再逃避内心的痛苦。作者在本书中，富有洞察地展示了如何正视自己对自
[美]乔恩·弗雷德里克森 2023-03-26 21:30:29
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我为什么要听你的
这是一本畅销全球20年的特制图文版，已经进行了第4次修订！内容主要介绍了如何应对那些让人感到委屈、难过，但又无法找到理由反驳的人，包括那些勉强你、强迫你的人等。在亲戚、友情、爱情、职场关系中，本书将帮助你夺回主动权。这些人往往会利用各种技巧
[法]伊莎贝尔·娜扎雷-阿加著/[法]索菲·兰布达绘 2023-03-26 21:28:04
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人为什么会生病？
孤独、压抑情感、精神压力以及亲人离世等心理因素会对身体健康造成危害，甚至会导致一些疾病的发作。但是，这种关系并不简单，不能简单地用“压力会让人生病”来概括。《人为什么会生病？》深入研究了身心健康之间的相互关系，探讨了现代医学忽视无意识过程导
[英]达里安·利德/[英]戴维·科菲尔德 2023-03-26 21:27:25
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人文主义地理学
段义孚认为，人文主义地理学的最高成就在于能够生动或逼真地描述一个地方。他的地理学研究并不关注客观的地形、地貌等自然现象，而是以人类的生存为核心，探究人与地理环境之间的关系。他将研究重点放在人们直接经验的生活世界和环境的社会建构上，强调人性、
[美]段义孚 2023-03-26 19:42:06
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他们为什么杀人
这本书是普利策奖和美国国家图书奖获奖者的杰作，它是一项传记、犯罪学、心理学、社会学和知识史的完美融合，描述了个人性格激变的普遍机制，揭示了暴力人格形成的社会根源。作者是一名特立独行的犯罪学家，经过数百名暴力罪犯的深度访谈，发现了一个独特的现
[美]理查德·罗兹(RichardRhodes) 2023-03-26 19:30:57
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民族与民族主义（第2版）
这本书是关于民族和民族主义问题的经典研究，介绍了欧洲近两百年历史中这一问题的表现和内涵演变。作者避免了困扰民族概念和标准等问题，关注它们的变化和转型，并通过研究民族主义来阐明民族问题的复杂性。因为民族主义的崛起，欧洲近现代史是重新绘制版图的
[英]埃里克·霍布斯鲍姆 2023-03-26 19:18:49
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什么是文化史
现今，文化史的实践已经不仅限于英语世界，而是在欧洲大陆、亚洲、南美洲以及世界其他地方蓬勃发展。《什么是文化史》这本书提供了关于文化史研究对象及研究方法的关键指引。在全新修订的第三版中，杰出的文化史学家彼得·伯克用通俗易懂的方式，指引我们深入
[英]彼得·伯克 2023-03-26 18:48:21
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美国的反智主义
《美国的反智主义》是一本关于美国知识分子和反对知识分子的书。它深入分析了美国社会和文化中的反智主义现象。尽管这本书出版于1963年，但如今，反智主义现象在21世纪的美国社会中仍然非常普遍，比如科技崇拜、商业文化的失控消费主义、实用主义的教育
[美]理查德·霍夫施塔特 2023-03-26 17:59:14
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他为什么打我：家庭暴力的识别与自救
这本书是帮助那些可能正在经历家庭暴力的人的自助指南。它包含了作者班克罗夫特与2000多名家暴者的交流经验和真实案例。即使你的伴侣不被认为是家暴者，这些内容也可以教你如何认识到你们之间的问题并采取措施来改善状况。班克罗夫特使用自己多年的专业工
[美]伦迪·班克罗夫特 2023-03-25 22:20:36
