1
拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49
1
安顿一个人的时光
本书献给每一个“一个人”，让我们一起探索单身生活的多彩与精彩。有些人认为一个人的生活是平淡乏味、停滞不前，但事实上，一个人的生活也可以是充实、美妙、精彩纷呈的冒险。自2010年起，美国畅销书作家曼迪•赫尔发起了“单身女人行动”，并著作了这本
[美]曼迪·赫尔 2023-03-31 09:05:05
1
你的生存本能正在杀死你（修订版）
在阅读本书之前，请先反思一下自己的生活。你是否经常因一些微不足道的小事而发脾气？如果在排队时有人插队，你是否会感到愤怒？是否一有饥饿或不安的感觉，就立刻食用一些食物？你是否无法自控地查看短信或想着永远也做不完的事情，搞得自己身心俱疲，并且几
(美)马克•舍恩/(美)克里斯汀•洛贝格著 2023-03-31 08:44:40
1
你的误区
你是否陷入了需要赞许的心理，或者跳不出负面逻辑思维的困境？你是否成为了一部悔恨机器，不断折磨自己？这些情感和行为，以及对应的摆脱方法，是一个令人头痛的领域。即使你口头上表示愿意深入剖析自己来实现改变，但实际行动却与之相反。本书将探究你为何坚
韦恩·戴尔著/博集天卷出品 2023-03-31 07:52:01
1
你的人生不该为怀孕让步
（一）每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问：因为孕妇需要多吃多补，会变得很胖，怎么办？怀孕期间需要躺着养胎吗？生孩子真的很疼吗？有无疼痛的方法吗？坐月子期间不能刷牙洗头吗？如果养娃，是否一定要牺牲职业生涯？我们存在太多关于生育的
年糕妈妈（李丹阳） 2023-03-31 06:14:44
1
把一部分时间留给陌生人
我追求的生活是到青山绿水的地方，远离烦恼。我想找一个阳光、空气和水都干净的地方，与土地和农作物为朋友，相互呵护，并以兜售“美好生活”为生。这种生活方式就是开一家民宿。本书记录了午休辞去大学教师工作后，开设一间房民宿并逐渐发展到近二十家美好民
午候 2023-03-31 05:33:13
1
时间会回答
这是一本图文随笔集，旨在探讨自我成长。作者回顾了自己近十年的人生改变，分享了一系列温暖的成长和感悟的故事。故事涵盖了作者从空少到辞职留学、从小镇少年到伦敦生活、从非洲支教到周游列国、从自卑青春期到重拾自信的丰富生活体验。通过代入感极强的故事
谭立人 2023-03-31 05:06:23
1
别让情绪毁了你的努力
对大多数人来说，失败并不是因为他们没有付出足够的努力，而是因为他们无法掌控自己的情绪。因此，剑圣喵大师从认知格局、善意沟通、情绪掌控、亲密关系以及学会拒绝等五个方面出发，为你揭示正确的努力方式，赢得卓越人生。学会掌控情绪是本能，也是培养理性
剑圣喵大师 2023-03-31 04:44:24
1
该是重新点亮星星的时候了
安娜是一名单亲妈妈，背着外债，刚刚被通知被辞退了。她的大女儿克洛艾和小女儿莉莉与她的关系也越来越隔阂。于是，她想出了一个疯狂的想法，带着女儿们去斯堪的纳维亚半岛看极光。他们驾驶着一辆嘎吱作响的二手房车出发，车上是一名离异失业的中年妇女、一名
（法）维尔吉妮·格里马尔蒂 2023-03-31 04:31:39
1
嘿，你懂你的孩子吗
在教育孩子的问题上，美好的愿望并不一定会给孩子带来最好的结果。因此，家长们需要正确的理念和围绕这一理念展开的实践方法。本书将告诉你孩子真正需要的是什么，以及如何为孩子提供适宜的、充满爱和自由的环境，在天性的引导下，自发地展现出种种优秀品质，
王伟/曾珈 2023-03-31 04:11:11
1
给阅读一点时间
中国人均阅读量不及日本的1/10，这个说法是否属实？我们日常忙碌，没有时间去读书，时间都跑到哪里去了呢？但是我们有百度知道，为什么还需要纸质书呢？我们天天在刷微信朋友圈，为什么还有人说我们不阅读？在家长自己还在玩手机的情况下，却在让孩子看书
吴靖 2023-03-31 04:08:16
1
帮助你的孩子爱上阅读
这是一本适合0~16岁孩子的父母阅读的亲子阅读指导手册。作者根据孩子们不同年龄的发展特征，将0~16岁划分为四个年龄段：0~4岁、5~7岁、8~11岁、12~16岁，并分享了如何培养孩子的阅读习惯、如何让孩子爱上阅读的实用方法。本书不仅告诉
[英]爱丽森·戴维 2023-03-31 03:49:23
