摆脱煤气灯效应:如何有效建立情感边界

1 他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系

他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系

《他人的力量:如何建立对自己有益的人际关系》提醒我们,在日常生活中,无论是和同事相处、和家人度假、和朋友聚会、或者和爱人散步,不要害怕审视自己的内心。要检查一下自己和他人的关系处于哪一层次,以及自己的状态如何。是孤单无助的第一层次,还是自我 [美]亨利·克劳德(HenryCloud) 2023-03-24 09:47:55
1 边界意识

边界意识

为什么要为他人着想会越界?如何应对家人的情绪勒索?怎样拒绝骚扰和霸凌?如何在保持亲密关系的同时,坚守自己的边界?情绪和压力会影响身体,因为身体和心理相互依存。你的情绪就是你的边界,只有明确划定自己的边界,才能免受情绪绑架和勒索,解决人际关系 赖宇凡 2023-03-24 09:41:11
1 练习共情:如何成为一个有同理心的人

练习共情:如何成为一个有同理心的人

我们为什么总被误解,为什么有人总是试图把自己的想法强加给别人,为什么我们无法真正地共感?心理学中有一个叫做“虚假共识效应”的现象,即认为大家生活在同一个世界里,只是从不同的角度看问题而已。但事实上,每个人都生活在自己的世界里,有着各自不同的 【德】彼得•迈克尔•巴克著 2023-03-24 09:28:24
1 资本主义将如何终结

资本主义将如何终结

资本主义政治经济体系成功的关键,在于稳定的经济增长、合理的货币政策以及社会平等。但现在,这些条件正在逐渐消失。经济陷入停滞,公共债务不断攀升,金融寡头独揽暴利,导致收入和财富的不平等日益加剧,进而人们对货币经济的信心下降。过去,资本主义习惯 [德]沃尔夫冈·施特雷克 2023-03-24 07:28:27
1 贝佐斯的数字帝国:亚马逊如何实现指数级增长

贝佐斯的数字帝国:亚马逊如何实现指数级增长

尽管亚马逊退出了中国,但在国外市场上,它的影响力无与伦比:它有超过1亿的Prime会员,2018年销售额达到2329亿美元。它是全球最大的云服务提供商,掌握近50%的公有云市场份额。它的Alexa智能语音平台为超过150种产品提供动力,支持 (美)拉姆•查兰/杨懿梅 2023-03-24 06:41:40
1 如何与利益不同的人合作

如何与利益不同的人合作

在这个充满复杂性的时代,即使是对手,也可以互相团结。纳尔逊·曼德拉提出了一种新型的合作方式,通过坚守底线和扩大合作空间,来实现更好的合作。 [加]亚当·卡亨 2023-03-24 05:46:45
1 贝佐斯如何开会

贝佐斯如何开会

每天开会是职场中必不可少的事情,但是可能会出现沉闷的发言、混乱的讨论、成员之间的对立和误解等问题,这扰乱了会议的效率,甚至让人觉得它是一种令人烦恼的“万恶之源”。然而,亚马逊公司非常擅长开会,其创始人杰夫·贝佐斯在商业领域中有很多技巧和方法 [日]佐藤将之 2023-03-24 04:03:35
1 基金长赢:如何用基金打造理财聚宝盆

基金长赢:如何用基金打造理财聚宝盆

基少是一位经济专家,他被誉为“基金界大V”,是天天基金和蚂蚁财富的特邀撰稿人。他是高级经济师、注册会计师(CPA)和注册税务师。基少致力于研究如何用基金配置家庭资产,他发表了900多篇理财原创文章,在分享多种简单易行的投资策略,例如阈值定投 陈益文 2023-03-23 22:08:31
1 EB情感敲诈

EB情感敲诈

最近我在读《EB情感敲诈》,这本书自1997年首次出版以来已经被翻译成17种以上的语言。作者的目的是“奉献给那些试图与爱人、父母、同事、朋友亲密相处的人:他们努力想营造良好的感情关系,但被扭曲的‘常春藤’缠绕住了。”这本书能帮助你识别和纠正 (美)苏珊·福沃德 2023-03-22 14:45:34
1 二次吸引

二次吸引

本书旨在帮助人们修复两性关系,主要包括恋情挽回和婚姻修复两部分,还特别介绍了“第三者”现象。在“不被任何东西打败的恋情”中,我们探讨了热恋、失恋、复合等不同阶段出现的危机,找出导致亲密关系停滞不前的死结,解读恋爱中的典型负面心态,并提供具体 “小鹿情感”专家组 2023-03-22 14:44:15
1 如何为爱立界限

如何为爱立界限

“依赖共生”一词最初是在畅销书《放手》中被提出的,该书的作者梅洛迪·贝蒂首创了这种概念,并且它逐渐成为了心理学的研究对象。依赖共生意味着依赖他人的依赖,这种人往往没有自我意识,不能找到自己真正的价值,而需要在照顾他人的过程中,感受自己的价值 [加]梅洛迪·贝蒂(MelodyBeattie) 2023-03-22 14:41:13
1 有效交际

有效交际

“职场通识系列”是由颉腾文化出版的一套书籍,其中包含了美国上百所名校向年轻人传授的交际指南,迄今已经更新了15版,历时46年。这套书籍涵盖了人际、沟通、表达三部曲,以及人文素养修炼,是构建良好人际关系的黄金法则。本书重点讲述了人际交流的方方 【美】约瑟夫·德维托 2023-03-22 14:30:21