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重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤)
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后,通过自己的分析和实践,总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚 2023-03-26 23:00:59
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如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况:在和老师、上司等人进行对话时感到紧张;需要和别人进行眼神接触时感觉有困难;不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张;和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上,多达40%的人认为自己并不擅长人际交往,并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
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心理治疗如何改变人
每个人都会经历生命中的艰难时刻。在我们感到难以独自面对和承受时,我们可能会选择求助于心理咨询师。然而,很少有人知道心理治疗的运作方式,并不知道它如何促成来访者的改变。这本书介绍了通过与心理咨询师定期见面,如何改变对自己的看法、修正自己的行为
[加]莫妮卡·布里永 2023-03-26 22:55:22
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我们如何看见,又如何思考
想象一下,每天当我们睁开眼睛,我们都在接收着外界的信息。但是我们的眼睛究竟是如何承载这个世界的信息的,又是如何传递到我们的大脑的呢?眼睛是人类灵魂和心灵的窗户,为什么会这样呢?此外,当我们在人群中寻找一个熟悉的面孔时,这样的行为背后的机制是
[美]理查德·马斯兰 2023-03-26 22:13:39
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如何正确求助
数十年的哥伦比亚大学心理学家研究成果总结,让我们知道求助不再是难事!众多心理学实验发现,即使是寻求最简单的帮助,比如让座、借手机等,我们也会感到窘迫和不舒服。然而,研究证明,人们喜欢帮助别人,而与其钻牛角尖,不如及时求助,这已成为现代社会必
[英]海蒂·格兰特/HeidiGrant 2023-03-26 22:05:19
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如何在二十一世紀反對資本主義
E.O.Wright是一位大師級的社會學家,他的最後遺作是這本書。在完成他生涯後半的重大成果《真實烏托邦》後,他仍與各地的民間團體保持著交流,想要再寫一本針對普羅大眾的簡明版。這本書不僅僅是前一本書的簡化版,因為萊特的思路也已經有了進一步的
ErikOlinWright 2023-03-26 19:48:20
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聚会:如何打造高效社交网络
举办聚会并不需要个人魅力或幽默感,任何人都有成功的可能性,即使是性格内向或没有豪宅的人。实际上,一些最出色的聚会策划者患有社交恐惧症。聚会的关键在于主人的好奇心、意愿和慷慨的精神,以及聚会的细致思考和结构安排。这本书提供了实用的策划和组织思
[美]普里亚•帕克(PriyaParker) 2023-03-26 19:38:10
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美妆的凝视:如何改造身体与构建美丽
本书以美妆为视角,探讨了化妆品、整容以及女性身体文化的历史和关系。作者认为身体是一个充满无限可能的宇宙,可以通过无限的装饰来体现其价值。本书通过结合媒介研究、身体批评、精神分析、后现代主义、女性主义和视觉文化等理论,分析了面孔如何成为凝视的
[奥地利]伯娜德·维根斯坦 2023-03-26 18:00:04
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社会科学方法论文集
马克斯·韦伯的方法论著作《韦伯学术理论文集》收录了他去世后大部分著作。这本书是编辑者用心打造的韦伯一生的重要作品集合,涵盖了他系统的方法论思想和一贯性的思考方式。对于理解韦伯的思想,这本书是必读的。其中精选七篇文章(德语原版),涉及社会科学
[德]马克斯·韦伯(MaxWeber) 2023-03-25 20:14:17
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演讲与论文集
本书是海德格尔的一部重要著作,被法国的《读书》杂志选入“理想藏书•哲学类”前十,与经典作品如亚里士多德的《形而上学》、康德的《纯粹理性批判》等齐名。全书包括11篇文章,其中一篇作于1936-1946年间,其余均为1950-1954年的作品。
[德]马丁·海德格尔 2023-03-25 16:39:45
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学术研究方法论
谢林是一位哲学家,他在1802年夏季在耶拿大学教授了一门课程。这门课程非常成功,谢林从自己的哲学角度出发,讲述了科学的整体性、理论和实践的统一,以及哲学的本质等经典问题。他还深入研究了学术机构的科学和道德使命,以及不同学科之间的有机关系。这
[德]谢林/[德国]弗里德里希·威廉·约瑟夫·冯·谢林 2023-03-25 16:20:53
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如何成为一名存在主义者
这本书充满着关于存在主义哲学的智慧,内容简明有趣,易于理解。它不仅是一本真正的自助书,还提供了明确的建议,教你如何按照尼采、萨特、加缪和其他伟大的存在主义哲学家的原则来生活。不要误解存在主义为阴郁悲观的思想,事实上,它是一种真实的、令人振奋
[英]加里·考克斯 2023-03-25 16:05:58