人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动

1 没关系,我只是有点儿紧张

没关系,我只是有点儿紧张

本书针对一些人在面对关键时刻时出现的犹豫不决、担心搞砸、准备充分但发挥失常、追求完美导致进展停滞、沉浸在过去的失误、内心有能量但不知如何安放等问题,提供了解决方案。书中将焦虑情绪转化为高效动力,帮助人们摆脱纠结和情绪问题,从而达到进一步提高 [美]克洛伊·卡迈克尔 2023-03-26 22:17:10
1 慢一点也没关系

慢一点也没关系

在这个快节奏的生活中,我们被不断的工作、家务和电子设备的信息侵袭,使我们的自由时间愈来愈少。这种情况下,我们承受着巨大的压力和焦虑,容易感到疲劳和没有创造力,甚至与周围的人疏远。因此,在这个内卷的时代,高效的休息放松非常关键。根据20年以上 [比利时]吕克·斯维宁 2023-03-26 22:03:36
1 爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

也许你会觉得,把爱和经济学联系在一起,有损爱的纯洁和神圣。但事实上,在社会生活中,我们常常不自觉地运用经济学的思维方式,因为在这种情境下,我们更愿意思考,而不像其他情况下那样懒惰。既然如此,为什么不利用这种方式来探讨我们都无法逃脱的爱呢?本 黄徽 2023-03-26 22:03:00
1 “活在当下”指南

“活在当下”指南

在任何时代,都存在许多“成功了却不幸”的人。他们在事业、家庭、财富上都取得了巨大的成功,但一生都过得很累,从未真正体验到持久的快乐和自由。为什么这么多人能够成功,却无法享受生活的美好?更重要的问题是-你是否也存在着遇到同样困境的风险?在《活 [加]萨姆·哈里斯 2023-03-26 21:49:26
1 关系重建

关系重建

局,这是指在关系中权力争夺的游戏,包括迫害者、拯救者和受害者三个角色。当你想要改变或控制对方时,这个游戏就开始了。建议使用尊重、接纳和分享来处理关系中的问题,而不是试图控制或迎合对方。本书提供了识别沟通障碍和修改沟通方式的工具,帮助读者解决 [法]西尔维·田纳本 2023-03-26 21:36:24
1 亲密关系

亲密关系

人类历史上,动物与人类关系深厚,既有威胁和敌对,也有友情和助力。这种关系对文明的兴衰有着重要影响。本书作者通过详实材料和谨慎分析,深入探究了八种动物在人类历史中的作用。阐述了动物如何塑造了人类历史,观点新颖、引人深思。 【英】布莱恩·费根 2023-03-26 20:29:07
1 实践社会科学研究指南

实践社会科学研究指南

本书是一本社会科学研究指南,基于黄宗智教授历年来开设的“社会、经济与法律:历史与理论”研修班。它结合了理论与实践,旨在为学生和教师提供实用的研究方法和灵感。书中包含19篇学员的感悟,来自8个不同专业;9名学者的研究经验总结与反思;以及黄宗智 黄宗智编著 2023-03-26 18:40:22
1 情感学习

情感学习

本书跨越世界各国,考察百余种经典儿童文学和教育手册,展示不同文化背景下对情感认知和学习的异同。十三位情感史专家勾勒了十二种情绪的百年发展史,包括焦虑、信任、虔诚、同情、同理、爱、羞耻、痛苦、恐惧、勇敢、思乡和无聊。本书填补了儿童情绪史研究的 [德]乌特·弗雷弗特等 2023-03-26 17:35:21
1 亲密关系的秘密

亲密关系的秘密

《亲密关系的秘密》是一本自助书,旨在帮助人们了解和改善两性关系。作者杰夫·艾伦诚挚地分享了自己在与妻子一起度过三十多年婚姻中遇到的情感困境,并向读者展示了他们如何凭借心理学知识一同克服问题。通过总结自己的经验,杰夫为许多家庭提供了情感救济。 (英)杰夫·艾伦 2023-03-25 22:49:14
1 他为什么打我:家庭暴力的识别与自救

他为什么打我:家庭暴力的识别与自救

这本书是帮助那些可能正在经历家庭暴力的人的自助指南。它包含了作者班克罗夫特与2000多名家暴者的交流经验和真实案例。即使你的伴侣不被认为是家暴者,这些内容也可以教你如何认识到你们之间的问题并采取措施来改善状况。班克罗夫特使用自己多年的专业工 [美]伦迪·班克罗夫特 2023-03-25 22:20:36
1 亲密关系的购买

亲密关系的购买

传统观点认为经济活动和亲密关系的混合容易带来负面影响,而亲密关系难以用金钱买到。但《亲密关系的购买》挑战了这一观点。通过丰富的案例证据,这本书证明了经济活动在建立、维护和调和亲密关系方面有着积极作用。书中关注了日常生活中最重要的亲密关系,如 [美]薇薇安娜·A.泽利泽 2023-03-25 20:21:57
1 最好的亲密关系

最好的亲密关系

为什么人会迷恋爱情?为什么一旦陷入爱河,我们就会把全部注意力都放在一个人身上?友情、亲情和爱情之间的区别是什么?亲密关系的真正根源在哪里?如何在社交圈中建立重要的核心关系?这些问题将让你重新认识亲密关系,从中寻找通往幸福之路。《好的亲密关系 [美]罗宾·邓巴 2023-03-25 15:06:42