1
掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生
这本书从四个维度——运动、饮食、恢复和心态，阐述了如何进行自我管理来保持旺盛精力。作者结合国际顶尖运动员和职场精英人士群体的奥秘以及自己多年的健康管理经验，指出仅从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛是片面的。实际上，心肺功能、最大摄氧量、最大
张展晖 2023-03-29 20:45:21
1
菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
谷物大脑三部曲《谷物大脑》、《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》和《谷物大脑完整生活计划》都是超级畅销书。而现在，《谷物大脑》的作者推出了一本重磅新作。这本书介绍了21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄
[美]戴维·珀尔马特（DavidPerlmutter）/克里斯廷·洛伯格（KristinLoberg 2023-03-29 20:38:00
1
自愈力的真相
通过虚拟现实技术，我们发现大脑自愈力可以影响身体健康，这体现在病人减轻痛苦、缓解病情以及登山者缓解高原反应等多方面。人体是一个整体，大脑与躯体之间有着千丝万缕的关系，而大脑自愈力还有许多未被掌握的潜力。因此，我们可以用大脑的力量来促进身体健
【英】乔·马钱特（JoMarchant） 2023-03-29 20:32:51
1
疼痛的真相
[英]蒙蒂·莱曼 2023-03-29 19:55:30
1
如何停止忧虑，开创人生
《如何停止忧虑，开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方，让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？戴尔·卡内基在《如何停止忧虑，开创人生》
(美)戴尔·卡内基|译者 2023-03-29 19:03:26
1
男人真相
知己知彼，方能迎男而解！《男人真相》是全民闺密、情感“砖”家薛好大继《迎男而上》后又一神作。比白富美更能征服男人的，是了解男人的女人。男人的这些行为是不是很让你感到不可思议：明明有深爱的人，却可以和别的女人暧昧；明明是喜欢你的，可你一追他就
薛好大 2023-03-29 00:36:38
1
写在人生边上；人生边上的边上；石语
钱锺书先生是当代中国著名的学者和作家，他的著作如《谈艺录》、《管锥编》、《围城》等已成为二十世纪重要的学术和文学经典，为了全面呈现他的学术思想和文学成就，三联书店经作者授权，编辑出了这套《钱锺书集》。《钱锺书集》共包括十种著作：《谈艺录》、
钱锺书 2023-03-28 21:15:25
1
人生灿灿
这里收录了作者凉炘的十四篇短篇小说，其中包括了在“One·一个”App中高点击量和高赞的作品。这些故事讲述了一群底层小人物，他们年龄、阅历不同，却都有一个共同点，那就是拒绝屈服于生活的苦难，选择以自己的方式去捍卫所爱。《兰州莎莎》这个故事讲
凉炘 2023-03-27 19:35:37
1
驚豔唐詩：字行間的人生密碼
让我们深入地阅读一首唐诗吧！唐诗的美丽，反映了帝国的辉煌及盛衰的历程，蕴含着美化的痛苦、诗意的孤独和优雅的悲伤，每个字句都饱含浪漫情怀。一千多年前的诗人们具备惊人的感知能力，他们所创作的作品中蕴涵的文化密码和人性奥秘，终将跨越时空，与我们相
歐麗娟 2023-03-27 15:20:44
1
我是谁：成就人生的16种基本欲望
还在翻阅星座运势？还在做各种网络小测验？如果你想更好地了解自己，心理学经典著作《我是谁：成就人生的16种基本欲望》为你提供了基于科学研究的解释。该书作者、心理学家史蒂文·莱偲教授创立的“16种基本欲望理论”是第一份标准而全面的人类行为动机评
[美]史蒂文·莱偲 2023-03-27 14:14:19
1
活出心花怒放的人生
我们生活在一个物质充沛、信息发达的时代，应该是幸福的。但是，我们中的大多数人却时常感到焦虑、烦躁、沮丧，难以专注，甚至丧失了对幸福的感知。彭凯平教授是清华大学心理学系的主任，他运用了20余年心理学研究实践的经验，结合中西方文化看待幸福的不同
彭凯平 2023-03-27 14:07:55
1
过好一个你说了不算的人生
张沛超是国内精神分析学派代表人物，最新力作如约而至。这本书由武志红主导策划，倾情作序，还得到了多位心理学大咖，如钟年、曾奇峰、吴和鸣和徐钧的联袂推荐。这本精品心理学课程已经超过50万次的学习量，可谓是一本热门的爆款。该书凝聚了作者多年的临床
张沛超 2023-03-27 14:05:00
