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零基础高效健身
内容推荐：国际健美冠军、微博超过300万粉丝的健身博主官加荣，拥有近20年的健身经验。他用简洁风趣的语言，解析健身理论，打破健身圈的认识误区，让健身爱好者了解如何进行科学的运动，以及如何进行持久的健身，避免无用功。针对不同人群，官加荣量身定
官加荣 2023-03-29 20:01:05
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逆龄大脑
基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法，开启12周脑计划，拥有更强大脑。我们都会变老，大脑也一样。大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速，但这并不意味着它会失去敏锐度。不同的认知技能可以在不同的年龄达到顶峰。在你的
[美]桑贾伊•古普塔（SanjayGupta） 2023-03-29 19:57:19
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他人是如何影响我们的
本书以生动的案例介绍了现代人生活中的重重问题，包括我们与父母、恋人、重要他人之间纠缠、无奈或动人的各种关系。文风幽默，并促进思考。作者同时指出，读者不能期望自己能够从本书中直接获取通向成功的秘诀，因为作者本身并不是一个所谓的“人生赢家”。此
魏娅 2023-03-29 19:14:50
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如何赢得朋友及影响他人
作者卡耐基将他一生中最重要、最丰富的经验汇集在《如何赢得朋友及影响他人》一书中。该书自1937年问世以来，销量达1500万册，成为西方最持久的畅销书之一。它的唯一目的就是帮助人们在日常生活、商务活动和社会交往中与人打交道，并有效地影响他人。
[美国]戴尔·卡耐基 2023-03-29 19:08:18
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如何停止忧虑，开创人生
《如何停止忧虑，开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方，让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？戴尔·卡内基在《如何停止忧虑，开创人生》
(美)戴尔·卡内基|译者 2023-03-29 19:03:26
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馬拉松性愛極致體驗：換個招式再愛一次，隨時隨地爽翻天！
超级畅销书作者桑妮亚·博格，以其在性学领域的专业知识和经验，再度推出名著《做，就对了！》，以期能够为情侣们点燃性爱的火花，并保证高潮不间断。为了让爱侣们更好地享受性爱的乐趣，本书提供许多既好玩又实用的性爱技巧和妙招，使他们在性爱过程中不断呻
桑妮．博格(SoniaBorgPH.D.,M.A.,M.P.H.) 2023-03-29 00:41:40
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我将如何呼唤你
“你因为让我生为女人惩罚我，这都是我的错。”，对比起“我比那些你们眼中的男人更像男人，因为他们天经地义是男人，是自然和命运让他们成为男人。但我却要不惜一切代价，哪怕磨破指甲、咬断牙也要成为一个男人。”《丹麦女孩》的意大利版，斯特雷加奖终选入
[意]西尔维娅·费雷里 2023-03-27 21:04:36
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如何带着三文鱼旅行
Ifirmlybelievethatwritingsatiricalliteratureisnotonlyreasonable,butitisalsomysacredresponsibility.UmbertoEco,thefamedIta
[意]翁贝托·埃科 2023-03-27 20:23:14
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不要问我时间如何流逝
何塞·埃米利奥·帕切科是20世纪西语诗坛巨擘之一，被公认为西语文学最重要的诗人之一。他几乎拿遍了西语文学界所有重要的文学奖项，更于2009年荣膺有“西语文学诺贝尔奖”之称的“塞万提斯奖”。他的诗以鲜活自然的语言表达深切的现实关怀和历史忧思，
[墨西哥]帕切科 2023-03-27 19:40:30
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如何是好
知名作者阎真创作的全新小说《如何是好》被誉为“女版《沧浪之水》”。这本书写尽了当下年轻人的困顿与坚持。在人生路上，你是否曾遇到过求学难、就业难、婚恋难等大山？从青葱少年到人至中年，是否越来越难？当生存与尊严对抗时，我们究竟该如何是好？阎真以
阎真 2023-03-27 18:11:34
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完美人设：如何塑造一个不会崩塌的人设
很多人在社交媒体上小心翼翼地营造自己的“人设”。他们会精心打光一道味道奇特的菜肴，以展示自己的烹饪技能。他们会在读完一本书之前发布三五句评论，以证明自己的博学。甚至为了打造完美的“人设”，他们会精挑细选适合发布的句子。那么人们为什么这么热衷
[日]大和田秀树 2023-03-27 14:25:52
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如何活出自主人生
瑜伽理疗协会创始人为你提供个人成长的五大步骤和二十一则个案，帮助你建立自信，摆脱讨好型人格和自我价值感缺失。此外，本书提供四十五个练习，结合瑜伽和思考练习来自我暗示和调整身心状态，认识自身价值。通过重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关
[德]莫妮卡·A.波尔 2023-03-26 23:05:18
