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科学跑步
即使你穿上舒适的跑鞋，仍然有超过50%的跑者会遭受跑步损伤，而膝关节和踝关节的损伤尤其常见。本书提供专业、全面的知识，帮助跑步爱好者评估自己的跑步损伤风险；以科学、实用的方法指导跑步者预防跑步损伤；同时，还提供安全、有效的康复方法，指导跑者
罗炜樑 2023-03-29 20:29:40
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科学休息
本书作者结合了脑科学前沿研究成果及世界一流音乐家、奥林匹克运动员、畅销书作家、设计师等成功人士的案例，总结了被《财富》世界500强公司及高效能人士验证过的10大科学休息方法，帮助我们迅速恢复精力。本书着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息，打破
亚历克斯·索勇－金·庞 2023-03-29 20:06:33
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健身饮食的科学（第4版）
&Fitness、Flex、MuscularDevelopment等知名健身杂志充分肯定。本书通过科学严谨的理论剖析和具体案例实践，阐述了健康饮食的重要性和正确的饮食习惯，帮助读者消除身材焦虑，实现饮食自由。本书也剖析了伪科学饮食法的真相，
[加]苏珊·克莱纳 2023-03-29 20:03:36
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冯雪科学减肥法
1.为什么心脏康复医生需要讲解减肥？因为肥胖是心脏疾病的重要诱因，而要恢复心脏健康，必须解决肥胖问题。因此，帮助患者成功减肥，是心脏康复医生的重要职责。在所有医生中，心脏康复医生的减肥经验是首屈一指的。2.为什么冯雪医生适合讲解减肥？一般人
冯雪 2023-03-29 19:56:12
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我有一壶酒，可以慰风尘
这是一本适合在夜晚佐以酒水，细细品读的书。故事中的每个人都有自己的挣扎和迷茫，但也有自己的坚持和信仰。成人的世界或许并不总是美好的，但是其中依然有梦想和真情，值得我们陶醉。对于酒这个我们生活中的小东西，它可能只是我们生命里微不足道的过客，但
夏不绿 2023-03-29 19:38:46
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我有一杯酒，可以慰风尘
祝愿你的岁月平静无波澜，同时也希望我的余生不会有太多的悲欢。这里介绍的是关东野客的又一力作，它名为《我有一杯酒，可以慰风尘》，共涵盖13个故事。这些故事或许会让你感到孤独和温暖，也或许会涌起遗憾和美好，但它们足以满足你在人海中孤独的心灵。作
关东野客 2023-03-29 19:34:53
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体质这样调,怀得上、生得顺、养得好
这本书介绍了台湾国宝级中医大师的胎育智慧，以及中南海保健医生胡维勤权威点评生出优秀宝宝的方法。作者首次公开了助孕、养胎和稳定情绪的疗养方案，其中包括各种宜忌食物以及美人养胎食谱，让父母能够从改善体质开始，坚定健康怀孕、健康育儿的信念。在本书
董延龄著胡维勤点评 2023-03-29 00:12:05
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女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老
重新优化后的语句及排版分段：《女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老》是一本关于子宫健康的书。顾好子宫，就是顾好一生的健康！现代女性的生活与工作步调之忙碌，很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康。一不小心就可能让自己面临严峻的健康困境，痛苦不
张家蓓 2023-03-29 00:02:33
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顾中一：我们就该这样吃
本书是由清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事、演员高圆圆的营养师顾中一，为中国家庭量身定制的日常营养枕边书。顾中一邀请了北京协和医院营养教授于康、食品科学博士范志红、丁香医生总编辑初洋、果壳网CEO姬十三、美国杜克大学癌症生物博士菠
顾中一 2023-03-28 23:35:20
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大人的科学：浪漫四季星空灯
【优化后的语句】★日本原装DIY模型，跨界科技与文艺，是科学手作第一品牌，已畅销超过200万套，首次正版引进。★重温童年的回忆，和最爱的人一起分享这幸福的手作时光。从小孩到大人，从情侣到亲子，都能感受到这款梦幻作品带来的乐趣、知识和感动。★
日本学研教育出版 2023-03-28 22:58:59
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大人的科学：复古双反照相机
重新排版分段：★科技文艺跨界主题书日本原装DIY模型★这是一套经过10年畅销的精品手作模型，拥有2,000,000套的销售量，是日本科学手作领域的第一品牌，并首度引进到国内。★重拾童年的回忆，和最爱的人一起分享幸福的手工时间★从小孩到大人，
日本学研教育出版 2023-03-28 22:58:31
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大人的科学：流光幻彩折纸灯
这是一个十年畅销200万套的日本科学手作第一品牌，第二季新品重磅登场！传统纸艺与现代光学的结合，令人惊叹。您可以重新感受童年折纸和点灯的乐趣。外形精致，色彩绚丽，可以极富创意的产品组合。用纸全面升级，最绚丽图文完美呈现。内含详细的分解说明书
日本学研教育出版 2023-03-28 22:57:58
