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幸福的陷阱
新的科学研究发现，我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱：我们越是努力追求幸福，就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是，通过一个以正念技术为基础的开创性新方法，我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。
[澳]路斯·哈里斯 2023-03-31 08:25:51
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哈佛幸福课
【编辑推荐】丹尼尔·吉尔伯特是哈佛大学的“幸福教授”，著有《哈佛幸福课》，该书荣获英国皇家学会科普类书籍奖，并且连续23周入选《纽约时报》畅销书排行榜。【内容简介】本书探讨幸福，它是人类最强烈或者一意孤行追求的生活之一。人们通常认为，只要努
【美】丹尼尔·吉尔伯特（DanielGilbert） 2023-03-31 08:21:23
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你为什么不道歉
"对不起"这句话在人类语言中具有治愈的力量。当收到真诚的道歉时，受害方的怒气会消散；及时表达歉意，也能让犯错方内心感到释然。只要善于道歉，就能够消除负面情绪和伤痛，修复和加强人际关系。然而，并非每个人都能道歉。如果道歉的表达不够真诚，或只是
[美]哈丽特?勒纳（HarrietLerner） 2023-03-31 08:03:55
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你为什么总是说不出心里话
这是一本心理学通俗读物，分析羞怯的人性格及其深层心理成因。如果你是羞怯的人——无法坦率明确地表达意愿；总想委婉地提醒对方自己的牺牲；不清楚人际关系中的距离感；从出生以来，就没有体会过生而为人的开心，也无法信赖别人。加藤谛三告诉你如何摆脱羞怯
[日]加藤谛三/译者：韩贞烈 2023-03-31 07:49:17
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为什么我只记得你
迈克·维金，丹麦幸福研究院CEO，被誉为「全球最幸福的人」，同时也是《纽约时报》和《泰晤士报》等500多家媒体争先报道的畅销书作家。他的作品已经被翻译成20多种语言版本，全球销量达200万册。本书基于70多个国家1000个人的故事，用独特的
[丹麦]迈克·维金 2023-03-31 07:19:54
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走出非洲
1914年，丹麦女孩卡伦与丈夫来到东非肯尼亚，开始经营咖啡农场。在这里，她狂奔在旷野中，欣赏成群的斑马。然而，她也历经离婚、农场亏损和挚爱的坠机。最终，卡伦在这里发现了她勇敢而狂野的灵魂。
[丹麦]卡伦·布里克森 2023-03-31 07:01:20
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妈妈是什么
渡渡鸟是妈妈哲学的创始人，她以哲学学者的科研习惯和跨中美养育子女的实践，将哲学的力量渗透到日常育儿中，成为孩子和父母成长的核心能源。她总结了养育三个不同年龄层孩子的经验，其中提出“妈妈与孩子一起成长”、“做妈妈是一种修行”、“如何开启孩子内
渡渡鸟 2023-03-31 03:17:37
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你只是看上去在陪孩子写作业资深优秀教师告诉你陪什么怎么陪（辅导作业鸡飞狗跳，霸道总裁式带娃行不通了）
据数据显示，中国学龄家庭中有91.2%的家长会辅导孩子完成作业。每到学期开始或结束，总能看到朋友圈里头疼的父母们开始“卖儿卖女”，要求未来亲家提前把孩子接走辅导作业。然而，头疼的作业问题真的让第一次当父母的80、90后宝宝们苦不堪言。造成这
王莉著 2023-03-31 02:13:19
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让孩子幸福的语言
生活中有很多育儿琐事，虽然看上去比较微不足道，却能让父母快要逼疯。但只要改变沟通技巧，这些问题就能轻松解决。如果想要将辛苦的育儿工作化为幸福温馨的珍贵时刻，那么这本书就能给你提供解决方案。本书自2019年在日本出版以来广受好评，是日本读者眼
[日]田中茂树 2023-03-31 01:56:50
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孩子到底在想什么
每个孩子都是有思想的独一无二的个体。虽然有许多不同的教育理论，但需要有一个基础:家长首先要花心思去了解自己的孩子在想什么。如果不区分孩子个体差异而单纯地套用理论，即便家长投入所有精力去执行，效果也可能适得其反。在本书中，作者从学习、沟通、无
刮刮油 2023-03-31 01:55:33
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幸福照相馆-用心拍出生活之美
这是一本教你如何在生活中发现美好、捕捉感动、记录光阴和感受幸福的书。透过相机镜头，我们将一起经历生活中那些令人动容的美好片段。该书包含15个拍摄故事实录、15个拍摄技巧分享和15副现场光位图还原，从如何拍摄一张清晰的照片到合理利用现场光线、
七七 2023-03-31 01:14:29
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为什么是艺术摄影？
当代艺术摄影虽然表面看来似是而非，但实际上代表的是一种批判的立场。对于广大观众而言，往往难以深刻理解其意义。不过，《为什么是艺术摄影？》一书对当下引人瞩目的摄影影像背后的概念进行了生动、直白的介绍，探讨了多个关键问题，例如模糊性、客观性、摆
[英]露西·苏特 2023-03-31 01:10:43
