你为什么总是说不出心里话

这是一本心理学通俗读物，分析羞怯的人性格及其深层心理成因。如果你是羞怯的人——无法坦率明确地表达意愿；总想委婉地提醒对方自己的牺牲；不清楚人际关系中的距离感；从出生以来，就没有体会过生而为人的开心，也无法信赖别人。加藤谛三告诉你如何摆脱羞怯的心理——自我苛责、对自己的评价低、矛盾心理、预期焦虑。然而，羞怯的人也是在激流中逆流而行，拼命努力到现在的人。冲破“羞怯”的桎梏，活出真实的自己。

作者简介

加藤谛三1938年出生于日本东京，毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本著名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人，2016年被授予“瑞宝中绶章”大赏。著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人：现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》《自觉心理学》《“温柔”与“冷漠”的心理》《自我定位心理学》《不高兴的生活艺术》等数十部心理作品。