极简护肤:你的皮肤需要断舍离

1 活出你的天赋才华

活出你的天赋才华

《活出你的天赋才华:人类图通道开启独特的人生》的内容简介:每个人来到这个世界上都有一项独特的使命。生命的游戏规则是老天爷会赋予你足以应对生存的各种武器,这包括你的个性与才华。如何玩好这场游戏?关键在于你是否真正地了解自己,是否能够洞察自己的 乔宜思 2023-03-30 21:41:56
1 开启你的高维智慧

开启你的高维智慧

《开启你的高维智慧》是一把可以打开所有智慧系统天窗的金钥匙。当你能够自如掌握和使用这把钥匙的时候,你的人生可能从此就不同了。该书从求同存异到求同尊异,超越生命中的认知局限,从求同尊异到归同了异,提升你的意识维度并将其融合为万有归一。最终,从 刘丰 2023-03-30 21:37:11
1 郝鹏飞极简派健身

郝鹏飞极简派健身

这是一本你可以拿到健身房里边看边练、代替私教的健身书。几乎所有的健身教练都在帮你把健身计划复杂化,因为越复杂,他们上的课就越多,赚的钱就越多。实际上,健身并不复杂。健身是一个易学难精的事,郝鹏飞要告诉你健身为什么“易学”,让普通人能快速地对 郝鹏飞 2023-03-30 21:13:35
1 让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥

让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥

连体重都管不好,怎能掌控人生?上万成功减肥人士亲身验证,我们推出了一种新概念的减肥方法!在21天内养成健康饮食习惯,经过3个阶段和7周时间,你就可以瘦出小蛮腰了!这种减肥方法不仅能够激活自身减肥程序,还能让你健康减脂不反弹!不再吃出来的脂肪 刘松景 2023-03-29 20:45:48
1 便便来了你的肠子在说啥:风靡欧洲的肠道健康新潮流

便便来了你的肠子在说啥:风靡欧洲的肠道健康新潮流

《便便来了你的肠子在说啥?》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验,结合最新的科学发现,在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程。他毫不留情地指出了那些削弱肠道功能的饮食方式和食物,以及肠 [德]阿德里安•舒尔特 2023-03-29 20:27:23
1 抗老化,你需要大重量训练

抗老化,你需要大重量训练

肌力訓練并非競技運動員的專利,也非可有可無的休閒嗜好。相反,肌力訓練是現代人維持終身健康和強壯的最佳途徑。運動科學專家何立安博士,攜手70歲的雙親,通過肌力訓練向世人展示其效果。生活在高齡化社會中的現代人,大部分人生都在經歷一段身體正在流失 何立安 2023-03-29 20:13:40
1 你的身体,是一切美好的开始

你的身体,是一切美好的开始

《纽约时报》畅销书,是好莱坞影星卡梅隆·迪亚茨送给所有女性的贴心私语。这本书与传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的书不同。卡梅隆分享了她20年的健康心得,以便女性更好地了解自己的身体,用适当的饮食、运动和良好的习惯,获得全方位的身心健康。请 【美】卡梅隆˙迪亚茨/【美】桑德拉˙巴克 2023-03-29 20:13:09
1 你的牙齿还好吗

你的牙齿还好吗

儿童牙科教授,科普大V@华西坝薇薇阿姨,推荐一份来自前法国资深口腔科医生的护齿锦囊,其中收集了30年从业经验,超具性价比。让我们的牙齿成为健康的终身盟友!编辑推荐:-牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落……为什么我们的牙齿寿命早早就结束了 [法]凯瑟琳·罗西著/[法]梅洛迪·登图尔克绘 2023-03-29 20:00:01
1 不是你,是你的荷尔蒙

不是你,是你的荷尔蒙

荷尔蒙是女性一生的主宰,它影响着女性的样貌、思维、情绪与健康,从青春期、怀孕到分娩,再到之后人生的各个阶段,荷尔蒙塑造了女性的“现在自我”的轮廓。荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、 [英]妮基.威廉姆斯 2023-03-29 19:54:17
1 皮肤的非凡生命

皮肤的非凡生命

多吃巧克力真的会让人满脸痤疮吗?儿童时期皮肤沾染的物质是否会导致食物过敏?晒太阳是否会上瘾?埃及艳后的驻颜法能给我们什么启发?我们为什么会对螨虫过敏?皮肤是人体最大、生长速度最快的器官,为我们提供保护层,同时也是废物处理厂、潜在疾病的预警系 [英]蒙蒂·莱曼 2023-03-29 19:53:47
1 雨中你的自由泳非常美丽

雨中你的自由泳非常美丽

新海诚的中国版《你的名字》、《秒速五厘米》之类的纯爱小说,悬疑科幻气息十足,温暖你的冬季!作家荞麦和《孤独及其所创造的》、《冬日笔记》的译者btr大赞推荐,特别附赠精美明信片和手账。为了继续爱你,我要成为更好的自己。现在,和你在一起,是人生 角男 2023-03-29 19:47:20
1 你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密

你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密

前戲前的媚惑——史上最火辣的脫衣秀你不必是專業的脫衣舞者或肚皮舞者,誘惑人的能力來自於巧妙地利用身體。即便是最繁複的性愛遊戲與技巧,只要了解後就不容易忘掉。在這一篇裡,你將學到高超的姿態與演出方式。現在你是我的!——上銬或不銬的支配遊戲支配 亞納.侯夫曼 2023-03-29 18:39:24