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慢一点也没关系
在这个快节奏的生活中，我们被不断的工作、家务和电子设备的信息侵袭，使我们的自由时间愈来愈少。这种情况下，我们承受着巨大的压力和焦虑，容易感到疲劳和没有创造力，甚至与周围的人疏远。因此，在这个内卷的时代，高效的休息放松非常关键。根据20年以上
[比利时]吕克·斯维宁 2023-03-26 22:03:36
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爱的复利：用经济学思维谈爱与亲密关系
也许你会觉得，把爱和经济学联系在一起，有损爱的纯洁和神圣。但事实上，在社会生活中，我们常常不自觉地运用经济学的思维方式，因为在这种情境下，我们更愿意思考，而不像其他情况下那样懒惰。既然如此，为什么不利用这种方式来探讨我们都无法逃脱的爱呢？本
黄徽 2023-03-26 22:03:00
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你可以生气，但不要越想越气
很多人都在找寻不发脾气的方法，比如抑制忍耐或者积极乐观等等。但是，这些都不能从根本上解决问题。作者告诉我们，发脾气不是情绪的错，而是想法的错。作者认为，负面情绪没有对错之分，它们只是传达心理信息并提醒我们需要帮助或保护自己。真正让愤怒不断膨
[日]水岛广子 2023-03-26 21:44:08
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关系重建
局，这是指在关系中权力争夺的游戏，包括迫害者、拯救者和受害者三个角色。当你想要改变或控制对方时，这个游戏就开始了。建议使用尊重、接纳和分享来处理关系中的问题，而不是试图控制或迎合对方。本书提供了识别沟通障碍和修改沟通方式的工具，帮助读者解决
[法]西尔维·田纳本 2023-03-26 21:36:24
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心理医生来看我
《明镜周刊》推荐！德国亚马逊4.6高分评价！这本热门心理学科普有许多干货！通过分析6个普通人的心理困境，德国专业心理医生解密了许多心理问题的产生与缘由。此书通俗易懂，阐释了常见的脑科学名词和多种心理学理论，并提供了实用的解决办法。这本轻盈平
[德]扎比内·韦里·冯·利蒙 2023-03-26 21:20:10
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亲密关系
人类历史上，动物与人类关系深厚，既有威胁和敌对，也有友情和助力。这种关系对文明的兴衰有着重要影响。本书作者通过详实材料和谨慎分析，深入探究了八种动物在人类历史中的作用。阐述了动物如何塑造了人类历史，观点新颖、引人深思。
【英】布莱恩·费根 2023-03-26 20:29:07
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亲密关系的秘密
《亲密关系的秘密》是一本自助书，旨在帮助人们了解和改善两性关系。作者杰夫·艾伦诚挚地分享了自己在与妻子一起度过三十多年婚姻中遇到的情感困境，并向读者展示了他们如何凭借心理学知识一同克服问题。通过总结自己的经验，杰夫为许多家庭提供了情感救济。
（英）杰夫·艾伦 2023-03-25 22:49:14
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张医生与王医生
之交的中国社会发生的巨变是如何影响每个普通人的生活的。这部书以两个工人子弟的故事为线索，让我们近距离观察普通个体在大时代中的浮沉与变迁。作者采访了数十人，并在旧报纸、老照片、建筑废墟与口述回忆中打捞过往生活图景，讲述了张医生与王医生半生的个
伊险峰/杨樱 2023-03-25 22:35:33
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亲密关系的购买
传统观点认为经济活动和亲密关系的混合容易带来负面影响，而亲密关系难以用金钱买到。但《亲密关系的购买》挑战了这一观点。通过丰富的案例证据，这本书证明了经济活动在建立、维护和调和亲密关系方面有着积极作用。书中关注了日常生活中最重要的亲密关系，如
[美]薇薇安娜·A.泽利泽 2023-03-25 20:21:57
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最好的亲密关系
为什么人会迷恋爱情？为什么一旦陷入爱河，我们就会把全部注意力都放在一个人身上？友情、亲情和爱情之间的区别是什么？亲密关系的真正根源在哪里？如何在社交圈中建立重要的核心关系？这些问题将让你重新认识亲密关系，从中寻找通往幸福之路。《好的亲密关系
[美]罗宾·邓巴 2023-03-25 15:06:42
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懂得爱：在亲密关系中成长
本书由两位作者用他们四十年的亲身经历讲述了如何建立和维护亲密关系以及如何在其中获得成长。亲密关系存在于双方之间，而不只是单方面的问题。所有的关系都要经历浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期五个阶段。如果你和对方处于不同的关系阶段，
[英]麦基卓、[加]黄焕祥 2023-03-25 14:58:53
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日益亲密：高质量关系的日常互动细节
很少有人注重情绪健康和人际关系的提升和保持，即使抱怨缺乏亲密关系，也不愿意在关系中付出时间和精力。为什么有些人有良好的关系，而有些人失败了呢？其实关系需要经营，但很难准确了解如何才能做到。作者在书中提供了一些方法，帮助你与伴侣建立更亲密的关
【美】巴顿·戈德史密斯（BartonGoldsmith） 2023-03-25 14:16:12
