很少有人注重情绪健康和人际关系的提升和保持,即使抱怨缺乏亲密关系,也不愿意在关系中付出时间和精力。为什么有些人有良好的关系,而有些人失败了呢?其实关系需要经营,但很难准确了解如何才能做到。作者在书中提供了一些方法,帮助你与伴侣建立更亲密的关系,克服困难并与爱人更深入地沟通,从而形成更深的情感联结。只要每天花上短短十分钟,做些零星的细微改变,就能达成并保持情绪健康。这是一项非常有价值的投资,可以让你和伴侣共度更愉悦的时光,享受更健康的亲密生活。
巴顿•戈德史密斯BartonGoldsmith 临床心理学家、心理治疗师、人际关系专家从业30多年,精专于生活、爱情与家庭心理学 专栏作家、电台主持人、知名演讲人“今日心理学”网站顶级博主,博客浏览量超过2200万于美国国家公共电台策划主持每周广播节目,粉丝逾9万频繁受邀于早安美国、CNN等谈话和新闻节目专栏在全球500多家报纸上刊登,发表文章3000多篇 享有国际盛名被《大都市》(Cosmopolitan)杂志评为“美国顶级心理医生” 屡获殊荣美国国家杰出学者美国婚姻和家庭治疗师协会彼得•马金荣誉奖得主克拉克•文森特写作奖得主列选卡达克名人堂
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读者评价
为什么一些人拥有良好的关系,另一些人却遭遇关系失败?本书直截了当地介绍了一些方法,帮助你与伴侣建立更亲密的关系,支持你克服困难,与爱人更深入地沟通,形成更深层的情感联结—所有这些要素会让你们享受更愉悦的共处时光和更健康的亲密生活。...