把自己作为方法

1 按自己的意愿过一生

按自己的意愿过一生

怎样才能按照自己的意愿过一生呢?励志偶像“潇洒姐”王潇以她波澜壮阔的人生故事和真诚接地气的分享,给予你“活到淋漓”的决心和勇气!本书收录了《一生的计划》和《梦想清单》,从今天开始,你可以亲笔写下自己的人生梦想了!王潇表示:“我打算写一本像我 王潇 2023-04-01 00:20:19
1 在尘世的纷乱中,安享自己的闲适人生

在尘世的纷乱中,安享自己的闲适人生

《在尘世的纷乱中,安享自己的闲适人生》汇集了16位当代文学大家的26篇经典散文,以闲适的生活态度为主题。这些文学大家所写的文字朴实而不失精致,穿越时空,抚慰你我。读者可以从这些小品散文中感受民国大家充满风雅趣、闲适感、人情味的生活态度,学会 沈从文等 2023-03-31 17:34:56
1 活成自己就好了

活成自己就好了

生活不必远求,也许就在你的朝九晚五和一日三餐中。本书内容涵盖了一碗汤的滋味、一次散步的体验以及一次改变的力量。通过这些,我们或许能够发现一种新颖的生活方式,以及一种能够操控生活的神奇魔力,让我们更有能力去体验幸福的感觉,即使再忙碌,也能挤出 艾小羊 2023-03-31 16:12:05
1 我们做些什么能让自己安静下来

我们做些什么能让自己安静下来

生活中难免遇到问题,但不要急着解决它,先去了解它。人生并非完美,遇到任何情况都应该享受当下。欣然接受缺陷,宽恕自己的过错。许多事情可以不在意,不要过度生气。不要害怕被人讨厌,学会说“不”,喜欢别人,不必讨好所有人。许多烦恼源自于内心的不安。 韩梅梅 2023-03-31 16:11:07
1 初次生活的智慧:244个幸福做家务的方法

初次生活的智慧:244个幸福做家务的方法

本书特点:4500万粉丝力挺!火爆亚洲的美妆博主变身智慧生活专家。本书教授生活中的各种实用技巧,如买菜、洗菜、做饭、刷碗、食材保鲜、打扫、清洁、洗衣、衣物保养、收纳、旧物改造等。近千张实拍图片解密244个生活智慧,让您省时、省力、省钱,愉快 [韩]边惠玉 2023-03-31 12:00:45
1 日日滋养:365天爱自己的生活良方

日日滋养:365天爱自己的生活良方

《40种日日滋养》是一本为女性打造的生活指南,由国内整理文化奠基人、自媒体平台“第1整理术YiOrganizer”创始人周一妍编写。这本书收集了40种简单易行的滋养方式,旨在帮助女性摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气。周一妍是国内第 周一妍 2023-03-31 11:27:07
1 让我自己呆会好吗

让我自己呆会好吗

内心敏感者自我保护手册,为所有因心灵丰富而难以快乐的人所写。你是否常常倍感孤独?是否总与他人无法好好相处?为什么你的人生似乎不像自己?你是否会忽然感到失落,却不知道原因?为什么你会成为自己所讨厌的那种人?为什么明明想法合理,但总被认为想太多 耿璟宗 2023-03-31 10:59:27
1 做你自己的心理治疗师

做你自己的心理治疗师

这本书将教你如何在8周内更新你的思想、感受和行为,成为自己和他人的“鼓励咨询师”。本书是把正面管教的基本理念应用在成人关系中的全新拓展。在本书指导下,你可以实现真正的自我治愈,开启一个赋予你力量的模式,有助于改变自己的人生和人际关系。当我们 琳·洛特(LynnLott)/芭芭拉·曼登霍尔(BarbaraMendenhall) 2023-03-31 10:39:59
1 从心开始爱自己

从心开始爱自己

刘虹是静慧心灵(北京)教育科技有限公司的董事长,同时也是中科院医学心理学研究生、国家卫计委“圆梦女孩”公益组织心理顾问,以及中华家长教育学院专家组成员。她曾经是国家机关公务员,但于2005年决定进入心理学领域进行对生命的探索。于2007年, 刘虹/黄利 2023-03-31 10:34:56
1 过你想过的生活:101个让你幸福的方法

过你想过的生活:101个让你幸福的方法

在现代生活中,每个人都忙忙碌碌地为工作、家庭和琐事而奔波,很少有时间去品味幸福。我们往往感到力不从心、承受巨大压力。泰勒•本-沙哈尔撰写了一部力作,继承了超级畅销书《幸福的方法》的精神。沙哈尔博士认为,人生是由大小各异的选择构成的,只有正确 [美]泰勒·本-沙哈尔 2023-03-31 10:30:04
1 喜欢自己现在的样子

喜欢自己现在的样子

为什么费尽心思讨好别人却依然不被喜欢?为什么苦心卖力经营自我却还是妄自菲薄?一直想要逃避的,到底是什么?你真的是想象中的你吗?如果有人问“你喜欢自己吗”,你会怎么回答呢?有的人不知如何作答,有的人直言从未考虑过这个问题,还有人则无法理解这个 [日]加藤谛三 2023-03-31 10:22:57
1 你才是自己的过来人

你才是自己的过来人

李爱玲的全新力作《勇气之书》铿锵犀利,充满着深情打动人心的内容,是一本向千万女性传递勇气的书籍。它探讨了成长、独立和改变等话题,具有戳心又暖心、感性且理智、犀利也温情的特点。在这个残酷的世界里,每个女性都是自己过来人,每个女性的人生都是独一 李爱玲 2023-03-31 09:52:53