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素食,跑步,修行
《天生就会跑》一书中，“超马之神”教你如何吃和如何跑。他推崇素食，认为它能够令身体强健轻盈，同时还可以避免过度和污染。在跑步时，万念俱寂，宇宙间只有当下的自我，素食跑，让身体和心灵都无负荷出发，抵达身心的和谐安宁。此时，只有“我、时间、脚下
斯科特·尤雷克/史蒂夫·弗里德曼 2023-04-01 02:25:49
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如何有效管理每一分钱
重新优化语句：掌握会计思维，能够有效掌控手上的每一分钱。传统的用账本计算收支的方法早已落伍，日本知名理财高手提倡运用会计思维，利用资产负债表来把控资产流动和资产总值。同时，本书还为储蓄、购置房产、自我投资等内容，提供了会计学的角度，教你如何
[日]小山龙介/[日]山田真哉 2023-03-31 20:26:09
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如何让你的猫更幸福
本书介绍了猫咪身体的秘密，包括视觉、听觉等五感特征，气派的胡须，进食和饮水需求，以及排便和睡眠等作息规律。这些内容让读者对猫咪有基本的了解。同时，本书还进一步剖析了猫咪各种行为举止对应的心情、身体状况或需求。原来看似高傲的猫咪，其实有着丰富
[日]服部幸 2023-03-31 18:42:40
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活在此时此刻：一行禅师修行手记
这本回忆录详细叙述了一行禅师的一生，每一个故事都是他真实的生活经历，他向我们展示全神贯注活在此时此刻的意义。如果你在繁重的工作中感到焦虑或内心迷惘，难以获得平静与归宿，这本书将为你带来思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。《一行禅
【法】一行禅师 2023-03-31 16:47:50
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幸福婚姻心理学：婚姻是一场修行
好的婚姻，就是一次又一次的爱上对方。婚姻不仅是生活的一部分，更是一种修行。“参悟”的人能够得到更多的收获，但“愚痴”的人也有机会悟道。男人和女人在一起，是因为喜悦和丰富，而不是需要。本书开启了一种全新的视角，深入剖析了各种婚恋行为背后的心理
陈素娟 2023-03-31 16:46:50
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如何实现有效社交
什么是有效社交？简单来讲，就是如何与人进行有用的交流，并且能够迎接各种变化和突发状况。现今社会是变幻莫测的，唯一不变的是变化本身。我们每时每刻都可能面对各种不同的情况，而解决问题基本上都需要沟通。现代科技虽然让人际交往更加便利，但同时也让人
【美】凯伦·伯格 2023-03-31 10:05:26
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掌控：如何在人际交往中取得主导权
无处不在的霸道蛮横、自私自利、难以共处之人，可能就隐藏在你的生活周围。他们可能是年轻人也可能是老年人，既可能是你的陌生人，也可能是你的家人或密友；不管是工作中的上司、客户、同事，还是日常人际交往中的朋友、对手和陌生人，都能给你的生活带来不少
陈玮 2023-03-31 10:03:16
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如何不喜欢一个人
谈恋爱时经常感到难过、担心分手、被不满、被责备、受冷淡、缺乏安全感、被提起前任、尊严受到践踏，你认为他更爱你还是更爱自己？经常哭泣、失眠？本书从心理学角度，教你辨认恶情人，防止成为他们游戏棋盘上的棋子，被心理暗示、性爱等手段侵蚀人格，失去主
杰克森·麦肯锡 2023-03-31 09:27:55
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圈层突破:如何打破人生的壁垒
初版的《只因目中无人》收获了无数好评！这本书新增了三万字，并进行了全文的修订。作者黄启团是资深心理学导师和壹心理的联合创始人，他培养的学员超过了10万人，个人咨询累计近万小时。他倾心传授婚姻、家庭、亲子养育等方面的跨越式成长方法论，已经得到
黄启团 2023-03-31 08:07:56
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新家庭如何塑造人（第二版）
本书是萨提亚的经典著作之一。它是家庭治疗的开山之作，同时也是关于家庭关系调适与完满人格塑造的典范指南。书中清楚地分析了家庭经历对个人成长和蜕变的影响，并探讨了人如何建立自我价值、人际沟通和生活模式。作者还借助其匠心独运的举例和说明，倡导了如
〔美〕维吉尼亚·萨提亚著 2023-03-31 08:05:30
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100种活法：如何做自己
生命的意义就在于成为真正的自己。本书以人生活的方式为主旨，从自我、人性、生命、思想、爱情、行动和超越等方面阐述了人类在生命历程中所遇到的各种问题，并给出聪明、耐人寻味的答案。每个人都是一次奇迹，应该勇敢地突破生活中的桎梏，追求自己真正想要的
[德国]弗里德里希·尼采 2023-03-31 07:24:34
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老师如何提问，学生才会思考
有些课堂环境不利于学生提问和回答问题。这些环境通常表现为学生沉默和思维不发散，表现为学生上课精神不振，身体疲乏。即使学生能有意识地表达自己的思想，他们也永远无法全身心投入到学习过程中。相反，在另一些课堂中，学生们兴奋踊跃地发言，因为每个孩子
[美]南希·塞西尔，[美]珍妮·法菲尔 2023-03-31 04:07:48
