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让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥
连体重都管不好,怎能掌控人生?上万成功减肥人士亲身验证,我们推出了一种新概念的减肥方法!在21天内养成健康饮食习惯,经过3个阶段和7周时间,你就可以瘦出小蛮腰了!这种减肥方法不仅能够激活自身减肥程序,还能让你健康减脂不反弹!不再吃出来的脂肪
刘松景 2023-03-29 20:45:48
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便便来了你的肠子在说啥:风靡欧洲的肠道健康新潮流
《便便来了你的肠子在说啥?》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验,结合最新的科学发现,在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程。他毫不留情地指出了那些削弱肠道功能的饮食方式和食物,以及肠
[德]阿德里安•舒尔特 2023-03-29 20:27:23
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你的身体,是一切美好的开始
《纽约时报》畅销书,是好莱坞影星卡梅隆·迪亚茨送给所有女性的贴心私语。这本书与传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的书不同。卡梅隆分享了她20年的健康心得,以便女性更好地了解自己的身体,用适当的饮食、运动和良好的习惯,获得全方位的身心健康。请
【美】卡梅隆˙迪亚茨/【美】桑德拉˙巴克 2023-03-29 20:13:09
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你的牙齿还好吗
儿童牙科教授,科普大V@华西坝薇薇阿姨,推荐一份来自前法国资深口腔科医生的护齿锦囊,其中收集了30年从业经验,超具性价比。让我们的牙齿成为健康的终身盟友!编辑推荐:-牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落……为什么我们的牙齿寿命早早就结束了
[法]凯瑟琳·罗西著/[法]梅洛迪·登图尔克绘 2023-03-29 20:00:01
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不是你,是你的荷尔蒙
荷尔蒙是女性一生的主宰,它影响着女性的样貌、思维、情绪与健康,从青春期、怀孕到分娩,再到之后人生的各个阶段,荷尔蒙塑造了女性的“现在自我”的轮廓。荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、
[英]妮基.威廉姆斯 2023-03-29 19:54:17
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雨中你的自由泳非常美丽
新海诚的中国版《你的名字》、《秒速五厘米》之类的纯爱小说,悬疑科幻气息十足,温暖你的冬季!作家荞麦和《孤独及其所创造的》、《冬日笔记》的译者btr大赞推荐,特别附赠精美明信片和手账。为了继续爱你,我要成为更好的自己。现在,和你在一起,是人生
角男 2023-03-29 19:47:20
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不寂寞,也不爱情
《不寂寞,也不爱情》是许常德继《中年男人地下手记》、《面具之上》等畅销作品后,全新推出的个人首部关于两性情感话题的私人想法录。作品探讨了现代社会中一群庞大的新族群——不寂寞也不爱情的人群。他们有伴而不感到寂寞,但压力和忙碌使他们没有时间和精
许常德 2023-03-29 18:41:25
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你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密
前戲前的媚惑——史上最火辣的脫衣秀你不必是專業的脫衣舞者或肚皮舞者,誘惑人的能力來自於巧妙地利用身體。即便是最繁複的性愛遊戲與技巧,只要了解後就不容易忘掉。在這一篇裡,你將學到高超的姿態與演出方式。現在你是我的!——上銬或不銬的支配遊戲支配
亞納.侯夫曼 2023-03-29 18:39:24
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脱线森林:想你的夜晚数羊没用
一块石头,曾经是平凡无奇的存在。但是,经过时间的打磨和冲刷,它变得摇曳多姿。或许,某天它仰望空中,看到了飘过的云朵,便开始不断思念,渐渐地,它的形态开始变成云的样子。在脱线森林的世界里,爱是永远的主题。有些动物走得很慢,时光无法轻易地带走它
夏正正/一蚊丁/PP殿下 2023-03-27 16:04:17
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去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯
本书作者研究了许多成功人士如松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等面临困境时常用的处理方式。通过结合专业的教练法、NLP、认知科学和行动科学等多种方法,归纳出了9个超实用、简便易操作的正向思考习惯,并穿插介绍了许多有趣的轶事和趣闻,详细解说如何具体
[日]古川武士/著/紫图图书 2023-03-27 14:35:49
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你的幸福曲线
在40岁左右的时候,人们常常会发现自己越来越难以感受到幸福的感觉。即使已经取得了成功,人们还是会感到沮丧和不幸。那么这种消极的情绪从何而来呢?更重要的是,这种状态是否会结束?在《你的幸福曲线》这本书中,知名学者乔纳森·劳赫用心理学、经济学和
[加]乔纳森·劳赫(JonathanRauch) 2023-03-27 14:29:21
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拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我
。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态,与此同时,也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力,但不时会因为追求完美而过度苛责自己,导致痛苦难当。你持续感到紧迫感,认为必须不断前进,因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理
[英]伊米·洛(ImiLo) 2023-03-26 23:17:49