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幸福的陷阱
新的科学研究发现，我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱：我们越是努力追求幸福，就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是，通过一个以正念技术为基础的开创性新方法，我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。
[澳]路斯·哈里斯 2023-03-31 08:25:51
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哈佛幸福课
【编辑推荐】丹尼尔·吉尔伯特是哈佛大学的“幸福教授”，著有《哈佛幸福课》，该书荣获英国皇家学会科普类书籍奖，并且连续23周入选《纽约时报》畅销书排行榜。【内容简介】本书探讨幸福，它是人类最强烈或者一意孤行追求的生活之一。人们通常认为，只要努
【美】丹尼尔·吉尔伯特（DanielGilbert） 2023-03-31 08:21:23
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一切都会好起来的
早起、穿衣、焦虑、抑郁——日子犹如一只腊肠犬，长短妙荒唐，还会腰酸背痛，变化是唯一不变。漫画艺术家的焦虑线条，像是另一个自己，常常想东想西，承载着心事重重，时而人间清醒，时而对周围的一切深感不安。在漫画艺术家的眼中，焦虑伴随努力与希望并存，
[澳]焦虑线条（WorryLines） 2023-03-31 07:18:12
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给青年的十二封信（精装插图本）
本书是朱光潜早年留学欧洲时写给国内青年的公开信，被民国开明书店结集出版后一直畅销至今。这十二封信探讨了年轻人生活中的各种事，如读书、写作、恋爱、运动、规划和人际交往等，涉及思想、生活和人生的方方面面。如果你现在还不能领略和感受人生的趣味，不
朱光潜 2023-03-31 03:25:10
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给青年的十二封信
《给青年的十二封信》是美学大家朱光潜的成名作。在他求学期间，他从海外寄给国内青年的十二封信，对青年成长中常遇到的十二个问题进行了深入探讨，涉及到读书、理想、爱情、朋友、立志、人生等方面。朱光潜的探讨语重心长，像长者一样给予精神上的指导，又像
朱光潜 2023-03-31 02:41:00
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让孩子幸福的语言
生活中有很多育儿琐事，虽然看上去比较微不足道，却能让父母快要逼疯。但只要改变沟通技巧，这些问题就能轻松解决。如果想要将辛苦的育儿工作化为幸福温馨的珍贵时刻，那么这本书就能给你提供解决方案。本书自2019年在日本出版以来广受好评，是日本读者眼
[日]田中茂树 2023-03-31 01:56:50
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幸福照相馆-用心拍出生活之美
这是一本教你如何在生活中发现美好、捕捉感动、记录光阴和感受幸福的书。透过相机镜头，我们将一起经历生活中那些令人动容的美好片段。该书包含15个拍摄故事实录、15个拍摄技巧分享和15副现场光位图还原，从如何拍摄一张清晰的照片到合理利用现场光线、
七七 2023-03-31 01:14:29
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说服力的十堂课
美国著名脱口秀节目主持人拉里·金强力推荐，史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》作者好评的励志作家，为你提供实用的说服力训练实用手册。不论你是进行演讲、面试、做展示、写软文、自我介绍、教育子女，还是拓展人脉，这本书都能帮助你抓重点，避免踩雷，
[加]科特·W.莫滕森/KurtW.Mortensen 2023-03-30 23:08:49
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日日好便当
为何传说中的便当备受欢迎？如何根据四季特征搭配更美味的便当？演员、画家、作家和造型师都喜欢哪些便当？快速制作丰盛的便当应该如何操作？每一个人都有自己钟爱的便当，以及与之相关的故事。无论是心心念念的口感、希望在品尝美食时同时享受不同氛围，还是
[日]伊藤正子 2023-03-30 22:37:35
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幸福真谛
如果有人突然在街上拦住你问：“你幸福吗？”你会如何回答？幸福并不是一件玩笑，而是人类面临的一个严肃的问题。它不仅不是一项产品，更不是一种个人的成就。真正的幸福不是表面的、外在的、短暂的、自私的快乐。它是一种满含恩慈的生命所结出的果实——既包
侯士庭 2023-03-30 22:11:25
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你是你吃出来的
《你是你吃出来的》一书是由前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例所写。该书针对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性病人群常见误区，提出了正确的饮食观念，阐述了多种疾病的饮食治疗方法。慢病人群常以为低油低脂的饮食能够保持健康
夏萌 2023-03-30 20:48:03
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都是好时光
很不幸，在35岁的倒数一百天，我开始面对身为乳腺癌患者这个让人厌恶的事实。这种滋味并不美妙，疼痛、恐惧、无助、哀和怨。损友说：怕有什么用，兵来将挡水来土掩，你可以死掉，这很容易，马上会有更年轻的女人嫁给你的老公，虐待你的娃……好吧，我终于还
肖于 2023-03-29 20:42:23
