实用性阅读指南

1 体态矫正指南

体态矫正指南

简·约翰逊(JaneJohnson)是一位理学硕士、特许治疗师和运动按摩理疗师,专门从事职业健康工作。她投入了大量时间和精力,通过体态评估来判断患者的职业、运动或日常活动是否导致了症状,并设计了手法操作和非手法操作的体态矫正方法。她已在英国 [英]简·约翰逊(JaneJohnson) 2023-03-29 20:31:40
1 女生呵护指南

女生呵护指南

自从“大姨妈”初访,女孩们便与这位“亲戚”意想不到地相连接。她们从小女孩成长为魅力女性的过程中,不仅有了愉悦与憧憬,还伴随着迷茫、敏感、难言和不安。女性必须面对的许多难题,例如月经、白带、妇科疾病、炎症、怀孕等。对于女生来说,这本书将成为一 六层楼 2023-03-29 20:29:12
1 新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南

新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南

该书聚焦公众个人与家庭防护、居家医学观察、理性就医、心理疏导等防治细节。通过问答形式解读新型冠状病毒感染的肺炎有关问题疑惑,引导大众正确认识新型冠状病毒和新型冠状病毒感染的肺炎。积极做到防治结合、科学防护、消除恐慌、理性应对。 中国疾病预防控制中心/李新华高福主编 2023-03-29 20:16:41
1 中国居民膳食指南(2022)

中国居民膳食指南(2022)

在健康中国成为国策的现今,膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要、结合当地食物生产供应情况及人生活实践,给出食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定,是健康教育和公共政策的基础性文件。膳食指南在该领域扮演着 中国营养学会 2023-03-29 19:57:49
1 行动小厨房1:焖烧罐的美味指南

行动小厨房1:焖烧罐的美味指南

小资女士们还在为健康饮食的困扰而烦恼吗?现在,我们推出了新的救星——一本涵盖了50道沙拉、汤品、面食、炖饭、养生甜品的饮食健康指南!这里面的每一个食谱都经过了严选,为您提供了全方位的饮食健康解决方案!你是不是以为焖烧罐只能用来制作喝的,或者 致!美好生活促进会 2023-03-28 23:54:25
1 女人都想要的暖养指南

女人都想要的暖养指南

《日本祛寒名医女性暖养指南》为每一位女性提供了暖养的有效建议,通过温暖体质改善身体不适,实现健康美丽的目标。很多当代女性都属于"寒性体质",体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物,以及分季节的袪寒方法等各方面提供了实用的建议,帮助 石原新菜 2023-03-28 23:29:11
1 更年期年轻人:身体漏洞修复指南

更年期年轻人:身体漏洞修复指南

这本医学科普书既严谨又生动,注重活泼的表达方式。作者依靠自己丰富的临床经验和科普工作经验,系统地介绍了从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜到养老问题等方面的许多实用健康知识。本书能帮助读者击碎养生谣言,开启具有实效性的养生之 徐昊 2023-03-28 23:27:00
1 生活中的实用绳结

生活中的实用绳结

1.日本最受好评的绳结制作指南,提供六十余种常用打结方法,并配有上千张照片全真演示步骤,让你轻松学会美观便利实用的绳结制作技巧!2.本指南旨在解决生活中常见实际问题,同时锻炼动手动脑能力,创造舒适温馨的生活环境。 (日)小暮干雄 2023-03-28 23:23:27
1 实用妙趣染色

实用妙趣染色

《幸福手作时间:实用妙趣染色》分为三大部分,讲解如何利用身边的花草蔬果亲手对天然纤维进行手工染色,并将染好的材料制成完美的生活小物件。第一部分主要介绍染色的准备工作、材料工具等基础知识,让读者对手工染色有初步认识。第二部分以四季中常见的花草 (日)SETSUKOISHII 2023-03-28 23:15:25
1 懒人实用家庭收纳

懒人实用家庭收纳

《懒人实用家庭收纳》是一本价值超高的居家收纳宝典,其简便实用、全面详尽的内容是非常值得一看的。书中以活动区域为划分,包括厨房、起居室、孩子的房间、玄关、卫生间等,教您如何最有效地利用生活空间,用最快捷而实际的方法把餐具、调味料、DVD、杂志 饭田久惠 2023-03-28 22:07:28
1 好好住家居指南

好好住家居指南

中国优质家居分享平台「好好住」出版了一本特辑001的装修攻略书,深受千万粉丝的喜爱。该家居平台在全球拥有近千万用户,其APP和微信公众号每月有200万的活跃用户和3.6亿张照片被浏览,遍布国内一二线城市。这本零门槛的国产家居书共精选了382 好好住 2023-03-28 21:36:04
1 阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头

阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头

《卡夫卡谈文学》是一本探讨文学、写作、艺术和人生的精彩读物,它记录了弗朗茨·卡夫卡和一位名叫古斯塔夫·雅诺施的青年间的对话。卡夫卡是一位职业作家,也是一位文学大师,他的作品常常被人们赞美为极具深度和创意的经典文学之作。而雅诺施则是一位17岁 (奥)弗朗茨·卡夫卡口述/(捷克)古斯塔夫·雅诺施记述 2023-03-27 20:26:54