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整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！
《整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！》以心理学和神经科学为基础。本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力，如何科学有效地养成习惯，如何告别完美主义和恐惧心理。阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯。本书不仅阐
[美]阿曼达·沙利文（AmandaSullivan） 2023-03-31 17:15:36
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极简主义改变了我
编辑推荐——极简主义究竟是什么？它并不是要把某些东西从我们身边拿走，而是把某些东西交还给我们。有意识地提升我们最珍视的事物的地位，把其余一切令我们分心的事物清理掉。精简的过程实际上是在梳理我们内心纷乱的思绪，对所拥有的物质做优化——不断减少
乔舒亚·贝克尔 2023-03-31 13:26:42
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改变你的服装，改变你的生活
改变人生从改变服装开始，但要改变服装，首先必须改变内心。要做到这一点，就需要改变自己对服装的偏见、改变对美的看法和对自己的态度，从而增加自信，承认自己是美丽的。这本书旨在帮助读者发现自己的特点，成为最美的自己，而非让他们盲目追随时尚潮流或不
[美]乔治·布雷西亚 2023-03-31 11:10:25
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下班后开始新的一天
[韩]柳韩彬 2023-03-31 11:02:36
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从心开始爱自己
刘虹是静慧心灵（北京）教育科技有限公司的董事长，同时也是中科院医学心理学研究生、国家卫计委“圆梦女孩”公益组织心理顾问，以及中华家长教育学院专家组成员。她曾经是国家机关公务员，但于2005年决定进入心理学领域进行对生命的探索。于2007年，
刘虹/黄利 2023-03-31 10:34:56
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家庭治疗
本书是家庭治疗领域最佳的入门图书和实践指南，适用于想要了解家庭治疗，成为家庭治疗师，并且需要面对常见的家庭挑战的人群。萨尔瓦多•米纽庆大师特别推荐，方晓义婚姻与家庭治疗课题组领衔翻译。家庭治疗帮助我们从根源上探讨家庭困境，理解人类行为。本书
[美]MichaelP.Nichols/[美]SeanD.Davis 2023-03-31 08:18:56
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与原生家庭和解
为什么即便是成功的人也可能感到空虚和孤独的煎熬？我们中有太多人从小便学会了隐藏自己的情感、需求和记忆。经典儿童教育心理学著作《与原生家庭和解》探究了一种普遍的社会现象，即拥有童年伤痛记忆的人，通过麻木自己来适应年幼时所经历的残酷现实。然而，
[瑞士]爱丽丝·米勒（AliceMiller） 2023-03-31 08:16:54
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新家庭如何塑造人（第二版）
本书是萨提亚的经典著作之一。它是家庭治疗的开山之作，同时也是关于家庭关系调适与完满人格塑造的典范指南。书中清楚地分析了家庭经历对个人成长和蜕变的影响，并探讨了人如何建立自我价值、人际沟通和生活模式。作者还借助其匠心独运的举例和说明，倡导了如
〔美〕维吉尼亚·萨提亚著 2023-03-31 08:05:30
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家是我们开始的地方
"孩子必须确认自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。”这是英国著名的精神分析学家和儿科医生温尼科特所说。他的这句话适合想要了解自我和孩子的家长们。在这本书中，温尼科特利用自己的儿科医生经历和对精神分析学的深入见解，讲述了人类自我的发展历程
〔英〕D.W.温尼科特 2023-03-31 07:33:43
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优雅，从姿势开始
有些人身姿华美，能够吸引人们眼球；有些人气质出众，完美上相；还有些人的动作优雅、谈吐迷人。这些人在生活中总是被人们注意到，这并不仅仅是因为她们长得漂亮或时髦，真正的秘诀在于她们的姿态和动作。一个微小的行动就能区分气质美人和普通人。日本的模特
[日]彩希子 2023-03-31 07:07:09
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养成自律，从来都不靠硬撑
为什么会有这么多人患有重度拖延症？我们为什么只有短暂的动力，而后便沉迷于混日子的生活？我们对身体和意志力的了解还停留在表面上，只知道要反抗和战胜，总想要一步登天，而制订的目标也常常过于繁琐和困难。这就好比让一个成绩倒数的学生下决心一下子要取
time刚刚好 2023-03-31 04:32:05
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给阅读一点时间
中国人均阅读量不及日本的1/10，这个说法是否属实？我们日常忙碌，没有时间去读书，时间都跑到哪里去了呢？但是我们有百度知道，为什么还需要纸质书呢？我们天天在刷微信朋友圈，为什么还有人说我们不阅读？在家长自己还在玩手机的情况下，却在让孩子看书
吴靖 2023-03-31 04:08:16
