下班后开始新的一天

推荐者：百科书库 2023-03-31 11:02:36

本书简介

作者:[韩]柳韩彬
出版社:浙江文艺出版社
出品方:果麦文化
原作名:아침이달라지는저녁루틴의힘
译者:杨名
出版年:2022-8-9
页数:232
定价:49.8
装帧:平装
ISBN:9787533969066

作者简介

[韩]柳韩彬本职兽医，也是YouTube博主、线上课程讲师、话剧演员以及日程管理类产品设计师。几年前，身为职场新人的她在经历了人生第一次职业倦怠后，便决心改变生活形态，以不再做“工作机器”和“躺平的尸体”、努力进化为“人”为目标，开始了漫长“修炼”。发掘并使用书中这套夜晚时间管理术的第3年，她的副业收入就超过了本职收入，摇身成为身兼多重身份的资深斜杠青年，在YouTube上分享的时间管理秘诀反响热烈，累计观看突破400万次，在线上授课平台mybiskit上开设的时间管理课程更是连续15周登上人气课程榜单。

读者评价

猫和老鼠 2023-04-25 15:51:36 查看全文

如果事事都需要你去使出浑身解数拼命调动并维持自己的意志力的话，那么这件事情必然是坚持不下去的。正如我上面提到的那样，每天上班上学已经很疲倦了，如果下班之后还要做那些必须挣扎起来动用意志力才能开始做的“困难”的事情的话，别说坚持了，很多时候连开始都费劲。...
爱情小甜心 2023-06-08 16:40:36 查看全文

制定计划表，回顾每天什么时间段效率最高、因为什么事情浪费了时间3曼陀罗计划表：表格中心是大目标，围绕在它旁边的是根据大目标拆解而成的8个相关领域（次级目标），再外圈则是根据这些相关领域衍生出来的具体行动计划。...
斩赤红之瞳 2023-07-01 07:38:31 查看全文

在这个过程中，我已有了不少收获，回首来看，从某本书的方法获得是有限的，更重要的是，这些书或多或少地启发着我与作者，更是与自己的对话，打开思路，明确自己的目标，而每本拿起的书，则会有个不同的角度，引导我找到更适合自己的方式。...
魔兽世界 2023-07-04 21:28:38 查看全文

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毛毛虫 2023-07-25 21:54:34 查看全文

我梳理了一下：地铁上下班通勤时间到了公司但还没开始上班的时间宝宝睡觉但我没睡的时候（每晚10-12点2小时）工作日午休时间我把这些或零碎或整块的时间称为「metime」——可以用来探索、构建、提升自己的时间。...