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极简主义者的崛起
《极简主义者的崛起》是三浦展继的第二力作，紧随《第四消费时代》之后。作者连续三十年关注于日本的社会、消费和城市动向，以敏锐的洞察力发现日本消费社会的新生现象，并精准地定义了它们。例如，书中提及了穿同款衣服的时代、暗黑女、两位大叔结伴而行、单
【日】三浦展 2023-03-31 15:42:42
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发明民族主义
：本书深入探讨了现代民族如何诞生、是自然形成还是人为建构的问题，以及民族主义的意义。在现代世界中，民族主义在不同的国家扮演着不同的角色，有时候是争取独立自由的思想，有时候又是排外保守的观念。本书通过对法国民族主义的来龙去脉进行深入剖析，探讨
[英]大卫·A.贝尔 2023-03-31 13:40:08
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极简主义改变了我
编辑推荐——极简主义究竟是什么？它并不是要把某些东西从我们身边拿走，而是把某些东西交还给我们。有意识地提升我们最珍视的事物的地位，把其余一切令我们分心的事物清理掉。精简的过程实际上是在梳理我们内心纷乱的思绪，对所拥有的物质做优化——不断减少
乔舒亚·贝克尔 2023-03-31 13:26:42
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极简主义
乔舒亚•菲尔茨•米尔本是一位20多岁就拥有7位数年薪的公司总监。按照计划，他原本预计在32岁时成为副总裁，在45岁时成为CEO，然后过上梦寐以求的幸福退休生活。然而，28岁那年，他的母亲去世以及失败的婚姻让他开始正视内心深处劳心费力无法抹去
[美]乔舒亚•菲尔茨•米尔本[美]瑞安•尼科迪默斯 2023-03-31 11:53:12
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梦想成真手帐
重新优化语句并排版分段如下：《日经女性》杂志选择了36位不同职业和人生阶段的女性手帐深度使用者，以其各自一页手帐为实例，分版块逐一解析手帐的逻辑，告诉读者：-我用手帐做什么？想要实现什么目标？-我该选择什么样的手帐本和手帐工具？-我是怎么写
《日经女性》杂志 2023-03-31 11:30:25
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现实主义者
：以色列国宝级漫画家阿萨夫•哈努卡的首部自传漫画合集，《鼠族》后又一惊艳世界的犹太作者漫画，已被英、法、美、西班牙等多国争相引进。这是一部现实主义者的另类创作，揭示了现代都市人的真实生活。254个日常片段，构成了一场长达270页的视觉盛宴，
[以]阿萨夫·哈努卡 2023-03-31 11:25:34
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抑郁症的非药物疗法
詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家，同时也是世界知名心身互动医学（Mind-bodyMedicine）治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席，致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走
[美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon) 2023-03-31 10:21:59
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接纳承诺疗法（ACT）
斯蒂芬·海斯（StevenC.Hayes）是美国内华达大学心理学系教授，他的职业生涯主要关注人类语言与认知以及其在理解和缓解人类痛苦方面的应用。柯克·斯特罗瑟（KirkD.Strosahl）是美国华盛顿Yakima家庭医疗中心心理学家，他的
（美）斯蒂芬·海斯 2023-03-31 09:47:38
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抑郁症的正念认知疗法
《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目
ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
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伯恩斯新情绪疗法Ⅲ
《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书，分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，纠正不良认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过实践练习，有效对抗抑郁情绪，附有各种测试，树立克服抑郁的信心，最终为你带来治愈希望和疗愈实效。这
戴维·伯恩斯(DavidD.Burns) 2023-03-31 08:40:31
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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质，并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍，详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外，本书还提供了有效的策略，包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
[美]亚伦·T.贝克（AaronT.Beck）/[美]丹尼丝·D.戴维斯（DeniseD.Davis 2023-03-31 08:17:37
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人格病症的心理动力学疗法
本书旨在探讨高水平人格病症动力学心理治疗（DPHP）的特殊形式。基于当代心理动力学客体关系理论的科恩伯格发展，DPHP注重揭示个体心理生活如何与内在客体关系相互关联。本书详细描述了治疗模型及理论，将治疗过程分为初始、中间和结束阶段，展示每个
[美]伊芙·卡丽格/[美]奥托·F.科恩伯格/[美]约翰·F.克拉金/奥托·克恩伯格 2023-03-31 07:43:55
