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今天也要好好写手账啊
手账是我们记录生活的一种方式，写手账就是记录人生。知名手账博主分享了自己7年来积累的独家手账秘籍，从手账新手时的各种尝试和苦手画风，到渐入佳境后和生活产生的化学反应，成为手账界的领军人物。无论是手账新手还是“重度使用者”，每个人都可以从中获
不是闷 2023-03-31 11:03:43
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内在工作
积极想象是荣格发明出来的最重要的心理分析方法。荣格对梦的分析也别具一格。本书作者罗伯特•约翰逊对这两种方法进行了详细的介绍和分析。对于释梦，首要任务是对梦中的意象进行联想。梦是用象征来表达想法的，而这些象征则是我们心灵的密码。只有当我们通过
[美]罗伯特•约翰逊 2023-03-31 11:01:50
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过你想过的生活：101个让你幸福的方法
在现代生活中，每个人都忙忙碌碌地为工作、家庭和琐事而奔波，很少有时间去品味幸福。我们往往感到力不从心、承受巨大压力。泰勒•本-沙哈尔撰写了一部力作，继承了超级畅销书《幸福的方法》的精神。沙哈尔博士认为，人生是由大小各异的选择构成的，只有正确
[美]泰勒·本-沙哈尔 2023-03-31 10:30:04
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神经症与人的成长
在《神经症与人的成长》这本书中，卡伦•霍尼将神经症患者的人际关系倾向划分为“亲近人”、“逃避人”、“攻击人”三种形式，又被称为“自谦型”、“脱离型”、“夸张型”。尽管普通人也会运用这三种模式，但是在神经症患者身上，这些倾向都是强迫性的，并且
（美）卡伦•霍尼 2023-03-31 10:20:02
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安顿一个人的时光
本书献给每一个“一个人”，让我们一起探索单身生活的多彩与精彩。有些人认为一个人的生活是平淡乏味、停滞不前，但事实上，一个人的生活也可以是充实、美妙、精彩纷呈的冒险。自2010年起，美国畅销书作家曼迪•赫尔发起了“单身女人行动”，并著作了这本
[美]曼迪·赫尔 2023-03-31 09:05:05
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津巴多普通心理学（原书第7版·2017修订）
《津巴多普通心理学（原书第7版·2017修订）》是美国著名心理学家、《心理学与生活》作者之一菲利普·津巴多的代表作之一。全书分为14个专题，涵盖了当代心理学的各个领域。每个专题都由一个生活中的常见问题引起，并提出一系列的关键问题和核心概念，
[美]菲利普·津巴多（PhilipZimbardo）/[美]罗伯特·约翰逊（RobertL.John 2023-03-31 08:50:03
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你的生存本能正在杀死你（修订版）
在阅读本书之前，请先反思一下自己的生活。你是否经常因一些微不足道的小事而发脾气？如果在排队时有人插队，你是否会感到愤怒？是否一有饥饿或不安的感觉，就立刻食用一些食物？你是否无法自控地查看短信或想着永远也做不完的事情，搞得自己身心俱疲，并且几
(美)马克•舍恩/(美)克里斯汀•洛贝格著 2023-03-31 08:44:40
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看人的艺术
如何看人不走眼？如何做到知人知面又知心？如何像FBI、CIA特工一样成为心理学高手？如何识破谎言，对骗术免疫？如何在社交中占据主动，洞察他人心理？如何通过观察一个人的房间和办公室来捕捉他的特征、个性、价值观、习惯、希望和梦想？这本《看人的艺
山姆·高斯林 2023-03-31 08:36:30
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神经质人格（修订本）
《神经质人格》（修订本）揭示了现代社会中人们普遍存在的焦虑、压抑、强迫、抑郁等心理健康问题。书中聚焦神经质人格者这一心理亚健康人群，系统阐释了问题的成因和发展，并科学分析了神经质人格的运行机制。此外，书中也提供了针对神经质人格者的自我疗愈建
刘翔平 2023-03-31 08:03:28
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中国人的情感
《中国人的情感》以丰富的本土心理学理论为基础，从多个角度对中西文化进行深入剖析，旨在清晰勾勒出中国和西方在认知、情绪和情感风格上的心理差异。书中作者从文化理性、关系、对称性以及“和”的概念出发，将东方和西方文化关注情绪调节的重点，作者通过引
吕坤维 2023-03-31 07:39:05
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做出好决定：案例版
管理学巨擘、百万级畅销书作家斯蒂芬•P.罗宾斯用全新改版的《决策》一书，剑指17个侵蚀理性的人性陷阱，助你用好决定夺回人生的主导权！本书包含6个标准步骤、12条决策心法，让你在决策时保持清醒、理性。同时，拆书帮还增补了大量日常案例，把抽象的
[美]斯蒂芬·P·罗宾斯著/拆书帮案例 2023-03-31 07:35:34
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快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南，是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情，例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱
[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44
