内在工作

积极想象是荣格发明出来的最重要的心理分析方法。荣格对梦的分析也别具一格。本书作者罗伯特•约翰逊对这两种方法进行了详细的介绍和分析。

对于释梦，首要任务是对梦中的意象进行联想。梦是用象征来表达想法的，而这些象征则是我们心灵的密码。只有当我们通过一个特定的象征想到某个事物或某种感受时，才会产生顿悟之感，意味着我们已经找到了梦的密码。一旦逐一解开这些密码，梦的完整意义就会呈现。通常情况下，梦会揭示我们内在的真相。

在积极想象中，自我—— 意识有深度的参与。对于我们的心灵而言，一些想法、某种情绪往往只是冰山上的一角。只要我们下足功夫，就可以窥见冰山下更深的部分。当我们遇到某种困扰的情绪时，可以问它：“请问你是谁？你是我内在的哪个部分？你想对我说什么？”通过这种对话方式，我们可以慢慢地进入那个神奇的内在世界。

无论是运用积极想象还是分析梦，这两种内在工作的核心都在于找到需要整合的一部分—— 人格化。我们需要与之对话，和解彼此之间的冲突。

作者简介

罗伯特•约翰逊（RobertJohnson）是美国著名的荣格分析师，是将荣格作品做通俗解读的作家。他最著名的书籍包括本书以及《他：男性心理学》《她：女性心理学》《我们：爱情心理学》，以及《转化、拥抱阴影》