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1 学会呼吸

学会呼吸

立足经典权威的布泰科呼吸法,是一种新锐呼吸法,风靡欧美、日本及中国台湾,能够彻底解决呼吸问题困扰。本书作者在布泰科呼吸法基础之上,经过13年自身实践和推广教学发展出“呼吸优化训练”。这种训练方法已经帮助了数千名呼吸疾病患者及专业运动员受益, [爱尔兰]帕特里克·麦基翁/PatrickMcKeown 2023-03-29 20:25:57
1 没有疼痛的身体

没有疼痛的身体

标题:灵活、针对性的矫正训练方案,基础、全方位的体态知识要点和慢性疼痛自救指南编辑推荐:运动知识点随处可见,但这本书提供基础、系统、全面、专业和针对性的指导。本书将身体看作一个整体,从身体平衡定律、人体运动模式、肌肉链开始讲解,并分析各种类 [法]克里斯多夫·卡里奥/ChristopheCarrio 2023-03-29 20:25:28
1 肥胖代码

肥胖代码

肥胖,现代社会的一大流行现象,令许多人深受困扰。无论你付出多大努力,减去的体重总是会失而复得,这究竟是因为个人遗传基因不够好,生活不够自律,还是采用的减肥方法不够科学呢?本书的作者,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士,结合最新的科研成 [加]冯子新(JasonFung) 2023-03-29 20:19:07
1 终生健身

终生健身

JAY-Z为其作序,坎耶倾情推荐,《使碧昂斯活力焕发的健身秘籍》是一本由好莱坞明星私人教练编写的身体使用手册。作者拥有丰富的健身经验,获得了碧昂斯、JAY-Z、坎耶以及运动生理学家、职业运动员、健康研究机构的一致好评与鼎力推荐。马可的健身方 [美]马可·博尔赫斯/MarcoBorges 2023-03-29 20:18:36
1 HowtoWinFriendsandInfluencePeople

HowtoWinFriendsandInfluencePeople

MillionsofpeoplearoundtheworldhaveimprovedtheirlivesbasedontheteachingsofDaleCarnegie.In"HowtoWinFriendsandInfluencePeop DaleCarnegie 2023-03-29 19:07:56
1 心理操纵术

心理操纵术

心理操纵术:人际关系中的心理策略作者:(美)韦伯,(美)摩根著译者:黄慧,曾君剑ISBN:9787802118447本书分析了在人际关系中运用心理策略的原理与方法,探讨了心理操纵术的理论及实践,是一本对于心理学、社会学、销售和管理等领域相关 尤文·韦伯(EwingWebb)/约翰·摩根(JohnMorgan) 2023-03-29 19:01:49
1 CrucialConversations

CrucialConversations

凯瑞·派特森(KerryPatterson)著有多部获奖的培训作品,他曾负责多个长期行为变化调查研究项目。2004年,凯瑞荣获杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖,以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。他在斯坦福大学从事组织行为方面的博士研究工作。 Patterson,Kerry/Grenny,Joseph/McMillan,Ron/Switzle 2023-03-29 18:58:03
1 人際歷程取向治療

人際歷程取向治療

吳麗娟是一位教育心理與輔導方面的專家。她擁有美國奧瑞岡大學諮商心理系博士學位,並且現任於國立臺灣師範大學教育心理與輔導系的教授和諮商心理師。她的職業經驗涵蓋了多個領域,包括在臺北市立明德國中擔任輔導教師,以及在國立臺灣師範大學教育心理與輔導 EDWARDTEYBER/FAITHHOLMESMCCLURE 2023-03-29 18:54:11
1 格雷的五十道陰影III:自由

格雷的五十道陰影III:自由

当支配不再只是支配,离经叛道的爱逐渐走向正轨。他们的幸福,是否从此到来?我爱他,他也爱我,按理一切应该都很美好。但是,爱上克里斯汀·格雷从来就不会是件简单的事情。首先,是爱情和面包的问题。她很幸运地全都拥有,甚至多出太多。因此唯一的问题是, E.L.詹姆絲/E.L.James 2023-03-29 18:38:14
1 说对爱,表对情,婚姻不灭灯

说对爱,表对情,婚姻不灭灯

在繁忙的日常生活中,维护夫妻之间的性生活和家庭美满幸福成为了当下面临的一个苦恼和矛盾。虽然人们渴望肌肤之亲,但却难以与自己的伴侣保持亲密关系。埃丝特•佩瑞尔是全球最尊崇的性爱领域专家之一,她从大胆而积极的角度探讨了亲密关系和性爱之间的矛盾, 埃丝特•佩瑞尔(EstherPerel) 2023-03-29 00:52:04
1 爱的博弈

爱的博弈

20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼,著有亲密关系四部曲之三。该书自出版起,在美国亚马逊热销13年。被誉为婚姻持久保鲜的人际关系圣经。本书揭示了关于爱的谜团:包括如何定义爱情?为什么有的爱情持久而有些早逝?如何建立 约翰·戈特曼(JohnGottman)/娜恩·西尔弗(NanSilver) 2023-03-29 00:48:08
1 部落动物

部落动物

做男人意味着什么?男人和女人的真正差别在哪里?这个秘密,一直隐藏在我们生活的各个角落中。无论是进化、人际、心理、婚恋、职场还是商业,我们都可以从中发现答案。然而,回溯到部落时代,我们能发现更多有关男人与女人的差异。鲍迈斯特教授告诉我们,人类 罗伊·F.鲍迈斯特(RoyF.Baumeister) 2023-03-29 00:43:34