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焦虑症的自救实战篇
克莱尔•威克斯是现代焦虑症治疗的先驱，她的经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部，《焦虑症的自救实战篇》是一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册。这本书特别关注广场恐惧症患者的疗程指南，收录了作者在1968—1970年间为1300多名神经症患
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:56:33
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焦虑症的自救
焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命，向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法，首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
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疗愈你的内在小孩
，与内在小孩相遇，探索自我，解开心结，处理冲突，体验关系，走向疗愈，缺什么就补什么。壹心理与知名心理学家施琪嘉联合出品，为您带来深度疗愈受伤内在小孩的解决方案。每个人内心深处都存在一个长不大的小孩。当它得不到关心、爱护与疗愈时，这个小孩就会
施琪嘉 2023-03-26 22:47:08
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海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵
这本书是一本充满哲学内涵的心理学著作，它描述了海龟先生的心理治愈过程，并穿插了一个个新颖而诗意盎然的寓言故事，这些故事暗示了人类的本质。猫头鹰和海绵、牡蛎和老人等，这些独特而丰富的故事，都邀请着读者与海龟先生一起，深入观察自我并改善自我：自
[加]塞尔日·马基著 2023-03-26 22:45:57
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精神病院里的正常人
精神疾病为何会被轻易误诊？这一问题一直备受关注。对于精神病究竟应该被如何界定和诊断，也一直存在争议。同时，如何区分大脑疾病和精神疾病也是一个难题。斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉于1972年进行了一项颇具惊人性质的实验，他和其他7个正常人伪
[美]苏珊娜•卡哈兰 2023-03-26 22:16:24
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生命的重建：正念篇
《生命的重建》的姊妹篇《生命的真谛》，是一本畅销全球的心理励志书。作者露易丝•海以自己生命演进的时间顺序，讲述了从童年受伤到老年关切的经历，以及如何改变负面思维模式，选择更好的人生信念。这本书被读者誉为人类身心健康巨作，通过思考练习和潜意识
(美)露易丝·海 2023-03-26 21:53:59
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痛苦的正当尺度
本书讲述了现代监狱制度是如何诞生的，以及如何界定了社会权威的道德边界。在书中，作者叶礼庭详细介绍了工业革命时期，人们开始相信将罪犯囚禁在单人牢房中，并监视他们的一举一动、管制他们的生活以及用苦役来“升华”他们的心灵，是一种公正、合理且人道的
[加]叶礼庭（MichaelIgnatieff） 2023-03-26 20:43:26
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身份的焦虑
人们常常在关心他人对自己的看法时，不断懊恼着自己的成功与失败。每个人心中都有一种难以开口的焦虑，关于自己的身份。但是，有几个人真正认真探究过这种焦虑呢？德波顿成功开启了这个话题，并引领我们正视这个人类内心深处的“情结”。他运用各种艺术家、思
[英]阿兰·德波顿 2023-03-26 19:32:55
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玄奘与丝绸之路
在玄奘诞生的时代，全世界都在经历巨变。中国政权刚刚更替，古罗马帝国也离开了经典时代，进入了中世纪。许多金发碧眼的商人，骑着骆驼和良驹，经过延绵万里的丝绸之路，自由来往于东亚和地中海之间。然而，伟大的翻译家玄奘的故事也持续出现在丝绸之路和历史
[日]前田耕作 2023-03-25 17:45:26
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历史的正面与侧面
皇权和绅权之间的角力是如何进行的？在君权和相权的监督下，如何平衡各自的权力？重农政策和抑商政策是如何出现的？忠臣和奸臣之间的斗争是如何进行的？历史是一个多面的领域，有一些豪迈、铁马金戈的故事，也有些优美、小桥流水的描述。其中既包括君王和军队
吴晗 2023-03-25 17:41:29
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疗愈分手之痛
当你感到难过时，周围的人可能会说一些让你更难受的话，甚至让你感到自己付出的一切都被辜负了。这些负面情绪很容易让人心痛，却无处发泄。但是，如果我们一直保持悲伤不发声，它会慢慢地消耗我们内心的力量，最终导致心灵的崩溃，就像莎士比亚所说的那样。《
[美]苏珊·埃丽奥特（SusanJ.Elliott） 2023-03-24 22:58:15
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丝绸之路纪行
“丝绸之路纪行”是日本历史学家松田寿男的一次文化旅行，他在游历东至西的丝绸之路上的绿洲城市时，记录了当地的地域特色、贸易状态、拜火教、伊斯兰教以及其他风俗历史等信息。松田寿男通过综合描绘亚洲历史的独特视角，生动地展示了中亚古代的面貌。
[日]松田寿男 2023-03-24 11:19:30
