每一天爱自己-百科书库官网

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我们做些什么能让自己安静下来

生活中难免遇到问题，但不要急着解决它，先去了解它。人生并非完美，遇到任何情况都应该享受当下。欣然接受缺陷，宽恕自己的过错。许多事情可以不在意，不要过度生气。不要害怕被人讨厌，学会说“不”，喜欢别人，不必讨好所有人。许多烦恼源自于内心的不安。韩梅梅 2023-03-31 16:11:07

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我余生的第一天

从一眼望穿的生活中逃离，真的不容易。玛丽常常感到她的生命缺乏激情，曾经她怀揣着梦想，满怀希望。她全身心地奉献，资助家人，但却忽略了自己。时间一天天过去，她的丈夫对她的忽略越来越猖狂，就连孩子们都认为她应该为自己活。最终，在她丈夫40岁的生日 [法]维尔吉妮·格里马尔蒂（VirginieGrimaldi） 2023-03-31 15:00:17

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郑重其事的每一天

关于本书：春去夏至，秋离冬来，四季流转，年复一年。这不断循环的一天又一天，可以活成一模一样的复制粘贴，也可以活成千万种样子。你要选哪一种呢？这份四季生活提案是作者写下的答卷。因为疫情隔离在家的日子，作者细细梳理了一年四季365天的日常。突然姚瑶 2023-03-31 11:59:33

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又是愉快的一天

畅销书作家、译者、摄影师陶立夏推出全新生活图文集，深入展示生活、物品和情感的各个角度，向读者阐述不同的结束和开始。在足不出户的一年里，曾经不断远行的陶立夏重新回归自我，用心描绘生活中的每一个细节。在新书中，陶立夏通过自己的经历告诉我们：如何陶立夏 2023-03-31 11:27:50

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日日滋养：365天爱自己的生活良方

《40种日日滋养》是一本为女性打造的生活指南，由国内整理文化奠基人、自媒体平台“第1整理术YiOrganizer”创始人周一妍编写。这本书收集了40种简单易行的滋养方式，旨在帮助女性摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气。周一妍是国内第周一妍 2023-03-31 11:27:07

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让每一天都有迹可寻的手账指南

知名设计美学博主、手账达人Babe非常热情地向读者分享她的私房手账技巧。她认为，从生活到工作，用一本手账记录下每天的生活琐事，可以让我们的日子变得更有趣、更充实。手账可以帮助我们把梦想变得具体、可视化；把目标拆分成可达成的小步骤；把日程规划 Babe 2023-03-31 11:23:04

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下班后开始新的一天

[韩]柳韩彬 2023-03-31 11:02:36

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让我自己呆会好吗

内心敏感者自我保护手册，为所有因心灵丰富而难以快乐的人所写。你是否常常倍感孤独？是否总与他人无法好好相处？为什么你的人生似乎不像自己？你是否会忽然感到失落，却不知道原因？为什么你会成为自己所讨厌的那种人？为什么明明想法合理，但总被认为想太多耿璟宗 2023-03-31 10:59:27

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做你自己的心理治疗师

这本书将教你如何在8周内更新你的思想、感受和行为，成为自己和他人的“鼓励咨询师”。本书是把正面管教的基本理念应用在成人关系中的全新拓展。在本书指导下，你可以实现真正的自我治愈，开启一个赋予你力量的模式，有助于改变自己的人生和人际关系。当我们琳·洛特（LynnLott）/芭芭拉·曼登霍尔（BarbaraMendenhall） 2023-03-31 10:39:59

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