极致阅读手册-百科书库官网

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青少年抗焦虑手册

这本书是为那些在生活和学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长准备的。它是一本心理自助实用手册，无论是在家，学校还是任何地方，孩子和家长都能随学随用，战胜焦虑。经过多年临床咨询和培训实践，作者发现孩子群体是压力最大的，但却是主动寻求心理帮助最少 [美]克里斯托弗·威拉德 2023-03-31 09:28:34

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焦虑症与恐惧症手册

这是一本深受全球无数人推崇并家喻户晓的心理自助图书，也是焦虑症治疗畅销书的不二之选，其销售排名长期位列畅销书榜头位，已经历数十年的数次改版，并被翻译成多种语言，在全球销售超过一百万册。该书荣获诸多顶尖名校（如南卡大学、兰德大学等）和著名的心艾德蒙·伯恩 2023-03-31 08:35:50

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北京千米以上山峰手册

本书内容源自作者遍访北京海拔千米以上的山峰，是多年旅行笔记的精华所汇成。在这些几十座山峰中，作者多次探访，每次的体验却别具风情。书中不仅详细介绍各座山峰的地理位置、植被等信息，同时展示与这些山峰有关的文化景观。插图方面，作者亲手绘制，更增添阿坚 2023-03-31 05:32:17

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极致京都

清华建筑师黄宏辉近30年来搜集各种日文深度资料并前后探访京都40余次，地毯式搜索每一处角落，终于找到解读京都美学的隐藏门道。《极致京都》一书带你直达京都之心，体验千年风雅的“京生活”。书中从15大领域——京建筑、京庭园、京名宿、京料理、京茶黄宏辉 2023-03-31 05:16:00

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人生效率手册：重塑升级版

如果你能掌握时间，不仅能够避免多年的奋斗，还能够在事业和生活中实现更好的成就。本书是畅销书作家、时间效率管理专家、极北咖啡青年创新加速器和立德领导力（LEAD）创始人张萌为年轻人所创作的一本成长加速器。作者根据自己的亲身经验，提出了自我管理张萌 2023-03-31 04:47:28

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敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册

很多人谈论梦想，但却很少有人能明确实现梦想的方法。《敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册》是百万青年学习型社群“行动派”联合创始人、梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师李婉萍的首部著作。这套手册沉淀了行动派5年来带领300万青年实践经验李婉萍 2023-03-31 04:42:05

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给阅读一点时间

中国人均阅读量不及日本的1/10，这个说法是否属实？我们日常忙碌，没有时间去读书，时间都跑到哪里去了呢？但是我们有百度知道，为什么还需要纸质书呢？我们天天在刷微信朋友圈，为什么还有人说我们不阅读？在家长自己还在玩手机的情况下，却在让孩子看书吴靖 2023-03-31 04:08:16

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书册阅读教学现场

《书册阅读教学现场》精选了经典著作如《三国演义》、《四世同堂》和《海鸥乔纳森》等，从“书册名片”、“教学价值”、“学程设计”、“教学现场”和“专家视角”五个方面进行教学。该书推荐优质版本，阐明教学价值，探索方法策略，并以不同课型的教学实录呈吴欣歆/许艳 2023-03-31 03:55:33

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帮助你的孩子爱上阅读

这是一本适合0~16岁孩子的父母阅读的亲子阅读指导手册。作者根据孩子们不同年龄的发展特征，将0~16岁划分为四个年龄段：0~4岁、5~7岁、8~11岁、12~16岁，并分享了如何培养孩子的阅读习惯、如何让孩子爱上阅读的实用方法。本书不仅告诉 [英]爱丽森·戴维 2023-03-31 03:49:23

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