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第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同
［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53
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“坏”食物真的坏吗？
iBooks推荐2017年优选图书！这本书由一位医学博士、《纽约时报》专栏作家所著，教你理性看待食物，摆脱饮食迷思，找回享受美味的愉悦感，并最终掌控自己的饮食健康。对于那些总是寻找灵丹妙药的人来说，有时候会对某些所谓的坏食物充满恐惧，认为这
(美)阿伦·卡罗尔 2023-03-29 20:23:15
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不存在的情人
1938年一个晴朗的午后，著名小说家圣•约翰•福克斯迎来了一位久违的不速之客——玛丽•福克丝。对于她的突然造访，他全无准备，因为她是一个根本不存在的人，是他幻想和创造出来的游魂，一个令他神魂颠倒的创作灵感。但如今，她幻化成形，站在他的面前，
[英]海伦·奥耶耶美 2023-03-29 19:26:43
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情种起源
爱情是人类永恒的话题。若从生物学的角度对人类的爱情进行解释，以科学的视角剖析人类最神秘的感情，虽然存在很多不确定，但颇有启发性。男人和女人在各自的浪漫感情中有何不同？一见钟情、爱与性欲、爱与婚姻、动物之爱、爱是怎么演化的、爱与恨等成了这本书
海伦·费舍尔 2023-03-29 00:42:17
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室内绿植完整手册
《室内绿植完整手册》是一本完善的指南，帮助初学者将自己从植物杀手变为园艺达人，为其室内绿色植物的养护提供圣经般的指导。除了对不同品种的系统梳理，本书还深入探索了植物世界，通过科学养护绿植和塑造空间美学的方法带给家庭幸福和生机。在家中布置大叶
劳伦·卡米雷利/索菲娅·卡普兰 2023-03-28 21:32:39
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童话中的男性进化史
这本书是一个独特的融合了童话故事和男性智慧的奇妙之作。作者艾伦·B·知念，一位荣格派精神分析学家，以现代读者易于理解的语言，重新诠释了来自世界各地的数十篇优秀的男性童话。通过对精灵、巫师、国王等男性主角形象的精湛解析，作者深入挖掘出埋藏在时
[美]艾伦·B.知念 2023-03-27 16:11:08
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存在主义治疗100个关键点与技巧
存在主义治疗是基于理解“更是吸收了丰富多样的哲学传统和方法来审视世界的思想体系。然而，由于其神秘色彩与被实践者和哲学家们使用的艰涩语言共同烘托，存在主义观点往往被视为难以概述和理解的。为此，《存在主义疗法：100个关键点与技巧》的出版提供了
（英）苏珊·亚克维（SusanIacovou）、（英）卡伦·维克塞尔·狄克逊（KarenWeixel 2023-03-27 14:26:35
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如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况：在和老师、上司等人进行对话时感到紧张；需要和别人进行眼神接触时感觉有困难；不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张；和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上，多达40%的人认为自己并不擅长人际交往，并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
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不再争吵
为何我们对最爱的人会言语毒辣？为何简单的讨论会演变成大吵大闹？我们曾约定不再互相伤害，却总是重蹈覆辙？这些问题是本书探究的核心。双方若情绪失调或行为失控，无论源自对方或自己，都可能造成亲密关系的伤害。因此，作者从专业角度出发，提供温馨、实用
(美)艾伦·E.弗卢泽蒂 2023-03-26 22:20:01
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我们内心的冲突
想要获得真正的内心自由，必须勇于承担责任和对自己负责。《我们内心的冲突》这本心理自助书深入分析了我们每个人都会遇到的心理难题，堪比荣格、阿德勒、弗洛姆等心理学大师。在这个焦虑充斥的时代，我们需要学会化解内心的冲突，重新发现全新的自己。本书的
[美]卡伦·霍妮 2023-03-26 21:42:17
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生死有时
这本书讲述了有关时间和死亡的故事。美国医院往往通过官僚制度、语言和机器，定义了医院里发生的时间和死亡。这种文化在医院里发生了深刻的内在矛盾，导致患者、家庭和医护人员不得不做出似乎不可能的选择。这本书描绘了患者和家属穿越生死边缘的旅程，以及围
[美]莎伦·考夫曼 2023-03-26 19:14:55
