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给身体的情书
女人一辈子最重要的事情就是爱自己！当你真正爱自己的时候，你就会一直感到开心，不会轻易生病。只有当你真正爱自己的时候，你才能与疾病和解，身体才会越来越健康，情感关系也会愈加美好，内心充满力量。而唯有爱自己，才能真正地掌控自己的人生。这是原协和
龚晓明 2023-03-29 20:56:15
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第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同
［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53
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优秀的人，从来不会输给情绪
关于情商，我们听说太多了，但并没有一条可以真正提升我们能力的道理。本书专为那些因情绪困扰而无法有效沟通、挖掘潜力的年轻人而写。你可能很聪明，但为什么一直无法成功？即使听了再多道理，也无法过好这一生？因为你总是陷入自己的情绪泥潭。若想扬长避短
剑圣喵大师 2023-03-29 19:43:25
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安全基地：依恋关系的起源
围绕“依恋理论之父”鲍尔比在早期提出的核心概念——“安全基地”，《安全基地：依恋关系的起源》一书展开了讨论。鲍尔比认为，安全基地是个体发挥最佳功能和维持心理健康的必备条件。称职的父母能够为孩子提供一个安全基地，让孩子安心地去探索外面的世界。
[英]约翰•鲍尔比 2023-03-29 19:36:12
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不存在的情人
1938年一个晴朗的午后，著名小说家圣•约翰•福克斯迎来了一位久违的不速之客——玛丽•福克丝。对于她的突然造访，他全无准备，因为她是一个根本不存在的人，是他幻想和创造出来的游魂，一个令他神魂颠倒的创作灵感。但如今，她幻化成形，站在他的面前，
[英]海伦·奥耶耶美 2023-03-29 19:26:43
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人类的情感
快乐、愤怒、厌恶、恐惧、悲哀和惊讶是常见的情感，它们跨越了文化隔阂，是所有人都有的情感。情感在历史发展进程中发挥着催化作用，不同文化在不同时期对情感的处理方式存在差异，但这个古老而又新鲜的研究领域已有近一百年的历史。本书不仅总结了现有的研究
[德]扬·普兰佩尔 2023-03-29 19:20:12
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范志红谈怎样吃最安全
我们现在还有哪些食物是可以被放心食用的呢？然而，我们的饮食中却充满了地沟油、塑化剂和染色馒头等食品安全隐患。随着各种添加剂的广泛使用，我们开始重视曾经被认为是安全的领域——食品安全问题。范志红教授长期致力于食品安全研究，为我们揭示了我们从未
范志红 2023-03-29 00:20:28
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资优儿童
《资优儿童》关注身边的资优儿童，他们常常被误解为“问题孩子”。这些孩子智力的运转方式和思维方式与众不同，使他们难以找到与周围人沟通的适当方式，充满成长过程中的挫败感。与此同时，资优儿童在情感上表现出强易感性、过分敏感和强烈的直觉，常常陷入思
让娜·西奥-法金 2023-03-27 17:36:06
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去你的，小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯
本书作者研究了许多成功人士如松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等面临困境时常用的处理方式。通过结合专业的教练法、NLP、认知科学和行动科学等多种方法，归纳出了9个超实用、简便易操作的正向思考习惯，并穿插介绍了许多有趣的轶事和趣闻，详细解说如何具体
[日]古川武士/著/紫图图书 2023-03-27 14:35:49
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儿童教育心理学（现代自我心理学之父阿德勒经典美育著作，影响亿万父母的养育圣经）
《儿童教育心理学》是一本由阿德勒WEI编写的家教书，主要探讨如何帮助儿童形成正确健康的人格。本书重点强调了用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质，以及与他人合作的意识和能力。在儿童的成长过程中，难免会遇到各种问题，比如害羞、孤僻、口吃、
[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-27 14:32:16
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情绪管理心理学
个体的自我情绪管理与主观幸福息息相关，不仅影响到家庭幸福，还影响到职场事业成功，从宏观角度看，情绪管理直接影响到社会总福利。本书涉及到的不仅仅是情绪问题，现代医学技术已经发现心理状况和生理疾病密切相关，心身医学也随之产生。一些与负面心理状况
鞠强 2023-03-27 14:28:13
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睡出好情绪
睡眠，是我们人生中不可忽视的重要组成部分，其中有1/3的时间会在睡眠中度过。睡眠不仅可以帮助我们贮存能量、促进精神和体力的恢复，同时还是维护健康和体力的基础，以及实现高度生产能力的保证。然而，当我们遇到情绪问题时，情绪会攻击我们的睡眠系统，
[加]科琳.卡尼(ColleenCarney)/[美]雷切尔曼博(RachelMianber) 2023-03-27 14:04:19
