时间的陷阱

重新优化：

我们应该如何摆脱被时间捆绑的困境，释放自己全部的生命潜能？本书颠覆了现代人的时间观念，提供19种简单的练习，助你摆脱时间的束缚，拥有全新的生命智慧，快速实现个人高位进阶。现代人生活节奏急促，一刻不停地奔波着。这使我们时刻将时间也使得时间成为我们生活中的问题和生命沉重的负担。如何将时间变成我们的生命朋友，而非生命奴隶，是我们亟待解决的人生课题。本书通过19个简单到随时随地都可进行的小练习及生动的实例，让我们彻底放下旧有的时间观念，走向非时间的生命高阶，实现自己的全部潜能，拥有永恒的精彩人生。

本书介绍了人类最基本的二元对立如何构建出抽象的时间概念，并将人类自身沉溺于时间的思想、行为、感受和情绪困于其中。人类的生命永恒存在于超越时间的世界，如果我们想拥有更清醒、自主的非凡进化力量，就必须从时间陷阱中成功突围，掌握自己的命运。本书作者杨定一博士不仅是世界级科学家，更是奥运冠军郭婞淳的人生导师，其广博的学识和对精神世界的多年探索，淋漓尽致地呈现在本书中，为我们带来高阶的人生智慧及独到的见识，帮助读者实现完美的内在进化。

作者简介

杨定一博士现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。6岁由台湾随父亲移民巴西，13岁考上巴西利亚医学院，21岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，27岁担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任（该校拥有全世界近30位诺贝尔医学奖得主），最高峰一年在指标性国际科学期刊上发表超过20篇重要科学论文，如《科学》《细胞》《自然》《美国国家科学院院刊》等，其科学成就已达到诺贝尔奖级，被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐：科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。