回家吃饭的智慧2

生活中不是缺少良药，而是缺少发现良药的眼睛；生命中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的智慧。

《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念，本书更突出家常食物用法上的独创性。

该书中告诉你：大自然留给我们的食材没有多余的部分，人们不经意间扔掉的食材边角余料，都能补益身体。此外，作者陈允斌还提供了适合女性防衰、美颜的食谱，孩子备考前的饮食要点与美味食物，以及厨房中的一些健康小窍门。

作者简介

陈允斌老师，简易食疗推广第一人，最具人气生活家。镜头前，她是侃侃而谈的美女美食家，她“登陆”《百科全说》《好好生活》《生活早参考》《健康大讲堂》等节目，无私分享自己饮食秘诀，引起收视狂潮，成为最新生活方式的领袖。生活中，她用“简单、自然、随性”的生活态度感知幸福，把最新的健康理念融入到每个人的生活。