道教修炼养生学

道家炼养学基于先秦道家学说，并吸收佛、易、医、天文、化学等多家学派知识，以“人身一小天地”的天人合一论为基本立场。该理论以形神、形气、神气精的关系为中心，对天人关系、人体生命具有独特的观察方法与见解。

本书分上下两篇，上篇介绍了道教炼养学的源流、基本原理及具体修炼方法，例如炼神、服气、存思、守窍、内丹、动功、养生、辟谷等问题的解答和阐述。下篇则探讨道家文化主要理论以及道教修炼养生理论密切相关的教派历史和理论的基本介绍。

全书不仅详细介绍了道家修炼的理论和原理，而且用浅显易懂的文字系统地介绍了历代密不可宣的丹诀、功法。因此，本书是学习道家修炼养生的入门经典，无论初学还是深入学习者都不可或缺。

作者简介

陈兵，1945年生，四川大学宗教研究所博士生导师，长于宋元明清道教史、道教炼养学、佛教思想、佛教心理学、佛教禅定学、佛教与现代社会等方面的研究。陈兵教授早年在中国社科院世界宗教所道教研究室专门研究道教，精于道家内丹修炼与养生理论，本书即是他这方面著述的汇集。主要著作：《佛陀的智慧》《佛教心理学》《佛教禅学与东方文明》《佛法在世间》《自在之行——佛法正道论》《佛法真实论》《生与死——佛教轮回说》《新编佛教辞典》《20世纪中国佛教》《佛教气功百问》《问道》（原《道教气功百问》）