《冲突的力量：如何建立安全、稳固和长久的亲密关系》建立安全持久亲密关系的冲突力量

理论很实用。之前在孩子出生前就看过相关记录片《静止脸》的实验，但片子里没有更深入的探讨与分析。而这本书不仅是一本育儿书，从人类最本能的感情出发，延伸找出了各种行为和心理问题的根源。这本书的理论不仅适用于家庭关系，也适用于工作关系，甚至还包含了挖掘自我，非常实用。

我自己一直是一个比较回避正面冲突和混乱的人，而儿子正处在可怕的三岁年龄阶段。两周前看了这本书，通过阅读回忆和理解分析了儿子很多令人头疼行为背后的深层原因，于是思考了方法后，这两周将书中的理论用于实践。真的蛮神奇的，他这两周表现非常好。

我不知道这套书对其他人是否同样适用，也不知道有多少人读了但没有真正理解并实践。我试了一下在一些原本关系一般或者原本有点过节的对象身上，发现关系都得到了有效改善或者缓解，周边氛围也好了，这也让我最近的心情愉悦了不少。

这本书很薄，适合所有人阅读。