现代人对脑科学常识有一定的了解,尤其是关于大脑的使用和发展方面。人们普遍认识到,大脑越活跃、越被用到,就越聪明。同时,人们也明白到,通过后天的努力可以弥补先天的流体智力水平的不足。因此,如果一个人能够持续不断地学习,并且投入足够的时间和精力,那么根据“一万小时定律”,他必将成为一个非常优秀的人。
然而,2023年即将结束,有些人可能意识到自己在今年并没有读太多湛庐的书籍。这是一个值得反思和检讨的问题。幸好,还有最后一个月的时间可以弥补。对于那些想要补救的人来说,湛庐新书《思考如何超越思考》是一个很好的开始。
这本书是由美国知名作家和记者、前耶鲁大学教育与学习中心的高级顾问安妮·墨菲·保罗所撰写的。作者曾在TED上做过演讲,内容非常精彩。《思考如何超越思考》一书分为三个部分,共九个章节,结构清晰,详细分析并阐述了如何像喜鹊筑巢一样重新构建我们的思考习惯,建立个人独特的思维扩展方式。
第一部分主要探讨了身体和大脑的协作关系。书中强调了关注自身身体的重要性,意识到身体潜意识的作用。有时候,身体的反应比大脑更快捷,因此我们需要发现适合自己的运动方式,通过适度而有力的运动来激发大脑的活力。此外,书中还提到了手势对说话的辅助作用,说明肢体动作的配合能够提高交流的效率。在这一部分中,作者将中国传统文化中动静结合和手脑协作等概念具象化,表达得非常明确。
第二部分介绍了如何利用不同的情境认知来构建个人独特的思维空间。书中指出,记忆有许多方法,其中最经典的是情景设置。记忆大师们都有自己独特的记忆情景设置,通过将要记忆的内容和记忆场景联系起来,就能够快速完成记忆过程。此外,这一部分还讲述了自然环境对大脑思维的助益,不同的场景对思维的影响是不同的。作者鼓励读者积极创造更适合大脑思维的环境,养成同时书写记录、实践和思考的习惯,以实现思维空间的多维和立体,从而更容易激发创造性思维。
第三部分着重介绍了习惯使用分布式认知的方式,将他人的智慧整合到自己的学习中。书中提到,模仿是最佳的学习途径,社交化的讨论学习有助于思考。作者还提到了中国的餐桌文化,在书中验证了在餐桌上讨论的过程中也离不开大脑延展思维的作用。
总的来说,多读湛庐的书籍能够帮助我们与最聪明的人共同进化。这本《思考如何超越思考》不仅提供了具体的分析和陈述,还给出了实用的方法和技巧,可以帮助我们重新构建思考习惯,建立独特的思维模式,从而更好地发挥我们的智慧和创造力。
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