在亚洲人传统的饮食中,小麦和水稻被视为主要的食材。因此,我们的日常饮食中常常会出现米饭、面条、稀饭、馒头和油条等主食。尤其对我来说,我记得小学时学校提供的早餐几乎全都以碳水化合物为主食。即使一些工作单位没有提供饭堂,外面出售的早餐也往往以碳水化合物为主。也许我们没有意识到这种饮食结构对我们的身心和效率产生了不同程度的影响。
这本书非常特别,它的作者不仅是一位教育工作者,而且还有一位致力于研究糖尿病治疗方法的医疗工作者。其中一个作者还拥有一所非常神奇的学校,这所学校致力于实践特殊的教学理念,结合了阿德勒心理学理论以及饮食方面的实践。这些实践经过一段时间的实施后确实取得了一定的成效。因此,作者将这些成功经验整理成了这本书,与大家分享这种有效的方法。
书的开头通过对比控糖前后孩子的表现,让我们能够检查孩子是否出现了上述问题,并尝试作者提供的方法,看看效果如何。
书中还分享了许多实战方法和成功案例,让读者可以更深入地了解这种方法的实施过程和效果。
当大家都非常好奇时,作者还不忘将自己学校一周的菜谱分享给读者。
也许我们在关注孩子的学习方法本身问题的同时,可以转变思维方式,并尝试采取不同的方法来提升孩子的学习成绩。这本书可以为我们提供一些新思路和实践经验。
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