《今天我请客，想请你快乐》书中快乐

/摘录/

▷保持微笑，才能和幸运早一点遇到

▷买买买很快乐，其实扔扔扔也很快乐

▷生活没有稳定，多的是不一定

▷别人怎么对待你，都是你允许的

▷幸福是给欲望按下了暂停键

▷有所求，必然有所囚

/感悟/

▷我怎么都没想到，疫情那几年，会是钱包最富足的几年。也没想到，当年父母说的，好好努力就会有好的人生，根本就不对努力工作就有好的人生吗不一定。

早晨去上班，本来想问问有得过神经性皮炎的同事，停掉精神类阻断药物该用什么频率。却在聊天中意外得知，周围好几个同事重度焦虑，正在服用药物。

药不敢停，就像忙忙碌碌的生活不敢停。我们这代人更多被教育如何努力，却很少有人告诉我们如何放松。恰好这本书就像一缕阳光，照到我的生活。

韩寒说过一句话：“我们懂了那么多道理，却过不好这一生”。

很长一段时间内，我都把这句话奉为圭臬，时时刻刻提醒自己要做的还很多。而我始终不明白，为什么明白了道理，面对生活中的沟沟壑壑依然像没毕业的小孩。

后来，我才懂，前辈们说得很有道理：「知易行难」。了解和学习是由外向内输入，比系统实践并讲解给别人要简单太多了。所以我们会刷很多视频、文章，来缓解焦虑。可是，不成体系的知识，是在浪费时间。

想不通一件事的时候，去问问别人是怎么做的。向书本学，向前辈学，向自己学。从书本里面找答案，去请教信得过的榜样，和过往经历过的事情做比较。

生活中的许多事没有标准答案，不快乐的原因可以很多，但是快乐却只需要一个理由。

你在乎什么，就会因为什么受伤。

希望每个读书的人都能变得快乐！

在摘录部分，提到了一些关于生活的观点，比如保持微笑与幸运的关系，以及生活的不确定性。而在感悟部分，则分享了作者对于疫情时期的感想以及对于放松和实践的思考。引用了韩寒的话语，指出明白道理却过不好生活的困扰，以及通过学习他人经验和比较过往经历来解决问题的建议。最后，强调了快乐的重要性和个人价值观的影响。这样，内容更加深入地探讨了生活和人生的议题。