《丛林里的四季：聆听大自然的指南》"聆听大自然：四季指南"

黑格尔曾说，大自然本身没有美丑之别。蒋勋亦说，我们看到的不是黎明，是自己的生命。我们之所以能感受到大自然的美，是我们把自己对生命的美好渴望，投射到了大自然之中。大自然的美，亦是生命之美，它不仅可以疗愈我们的焦虑情绪，还能帮我们向内观，寻找到那个独一无二的自己。

意大利著名漫画作家、插画家玛丽娜·吉拉尔迪的作品《丛林里的四季》中，通过对丛林中动植物细致入微的观察，展现出一个生机盎然，充满活力的大自然。我们跟随她的画笔，穿越时空，走遍丛林的四季，遇见群山、田野、水和空气，还有大自然的主角们。

丛林有故事，大自然有宝藏。书中通过小奥蒂卡和小狐狸佩罗的旅行，带我们开启了一次深入丛林的奇妙旅程。本书不仅带我们观察了197种动植物，还教会我们用瑜伽的方式聆听大自然的声音，感受大自然的宁静。并从中体会到生命的力量，建立自己与外界的联结。通过冥想，调整呼吸，平复心情，跟动物学动作，追求身体与自然界万物的和谐一致。上升到客观审视自然、重新发现自我的至高境界。

城北山谷处的丛林，在作者的描绘下焕发了生机，变幻出无穷的魅力。让我们跟随奥蒂卡的脚步，一起走过四季，开始徒步旅行吧。

春天，听万物和鸣，将希望耕耘在温暖的大地上。

活了三亿多年的树，是生态系统中非常古老的成员。它具有较强的适应能力和顽强的生命力。我们可以闭上眼睛，尝试抬起一只脚，放在另一条腿的内侧，并保持平衡，将双手合十举过头顶，想象自己是一树，与泥土下无数根系交织在一起的一棵树。自己则在树枝上与小动物们一起嬉戏。你将会是一棵什么样的树？

夏天，仰望夜空，梦想遥远的彼方。

夏天，丛林是动物们的避暑胜地。动植物们开始繁殖，成长。夜空里繁星点点，不停地眨着眼睛，配合动物们独创的歌声。我们则可以学习青蛙或者野猪的动作，帮助我们的血液循环。

秋天，拾一粒种子，将它种在最美丽的地方。

大自然中，植物与动物互相保护又互相孕育。动物在食植物的果实的同时，又把植物的种子带到远方，有的则借着风力飞向远方。以达到播种的目的。种子的力量，就是生命的力量，不容小觑。

冬天，接住一片片雪花，与从天而降的白色精灵对话。

随着雪花的飘落，森林安静了下来，一部分动物迁徙到南方，而一部分动物，通过雪地上的小脚印，可以看到它们在这里过冬。还有好多冬眠的动物，在地底下沉睡。我们可以像蝙蝠一样，做无支撑肩倒立。减缓心跳，消耗掉体内多余的脂肪。

如果不看玛丽娜·吉拉尔迪的作品，根本不会注意身边的万物都可入画，更不会知道，生活中居然有善于发现大自然之美的作者，专心为孩子们记录着美好事物。这是一本关于大自然的美好纪事，是一本关于生命轮回充满禅意的绘本。让孩子们从四季轮回中体会到生命之美。“水流心不竞，云在意俱迟。”让我们慢下来，一起陪孩子去看山、看水、看世间万物，与更多的生命对话，领悟生命之道。