最近看的《成事的时间管理》这本书真的打破了自己的认知,让自己的认知提升了一个高度。粥左罗老师的这本书,核心不在于教你如何24小时内做更多的事情,如何睡更少、工作更多,如何更高效、更紧凑地做事,而在于教你如何通过时间管理达成目标、把事做成,并通过连续地成事,最终改变现状、扭转人生,让人生有更多的可能。
这本书真的是一个很好的时间管理工具,很值得在需要时拿出来看看理一理自己的思绪。一天的时间永远是24小时,它不可能变成48小时,对于每个人来说都是公平的,谁也不会多一分钟,也不会少一分钟。
关键的点在于你的选择,你可以在“活时间”里“死去”,也可以在“死时间”里“存活”。换句话说,你的态度,可能让“活时间”变成“死时间”,也可能把“死时间”变成“活时间”。你平时有刻意去记录过时间、感知过时间吗?
如果有这样做过,就知道自己每天浪费了多少时间。坚持做到以下四点,每天少浪费2小时!
1. 时刻提醒,减少闲谈 你有没有过在上班时同事过来找你问下工作,问完后闲谈一小会,后面又来了一个同事加入抛出一个新的话题,不知不觉中半个小时就过去了。或者在微信聊天中不知不觉的一些闲谈,很多人都很难做到主动结束一段谈话,明明事情已经聊完了,但都不会主动结束谈话,于是继续找话题聊,从而浪费掉很多时间。所以我们要学会速战速决,主动结束谈话,时刻提醒自己:别闲谈,别加入,快停下,去做事。
2. 立即行动,减少神游 神游也是我们日常生活中很容易出现的现象,也是浪费时间比较多的原因,所以要不断提醒自己:干活!立即行动!想到就去做!
3. 调节时间,错峰做事 这点自己最有体会了,以前上班时中午吃饭时间我都是跟大家错开的,别人吃完饭回来了我才出动,一般不用半个小时就搞定,不用在高峰期去和大家挤,可以利用高峰期时间段做点其他的事情。日常生活中很多事情也可以错峰行事的,比如超市买东西避开周末等碎片时间,充分利用每个人的碎片时间都很多的,比如上下班路上、等餐、等车、购物排队、结账排队候车等。这些时间我们都可以好好利用起来。
4. 利用碎片时间,完成更多的事情 比如全职妈妈的我,每天接送哥哥上学放学路上会利用这个时间来跟孩子互动,看到路上的一些东西和孩子一起展开思考讨论;还有在家做家务时一边忙活手上的事情一边带着耳机听一些电子书或者课程视频音频等;在外面遛娃时就跟着孩子一起疯狂到处跑,陪他玩各种他自创的游戏,能跑就跑能跳就跳,这样即高效陪伴了又自己运动得到了一定的锻炼。利用碎片化的时间真的可以完成很多事情,不知不觉中自己听的电子书也累计了一定的时间,听了100多本书的拆书稿精华,也写了一些读书笔记和践行等。
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