《相互滋养的陪伴》爱与成长的相互滋养

愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。——刘瑜

你有没有了解过每个孩子的发育不同阶段。

孩子在每个年龄阶段都会有相应的心理发育的目标和任务，那么父母是不是在孩子每个发育阶段也要有家长相对应的任务呢？

《互相滋养的陪伴》讲述了关于亲子关系双方的互相成长的过程。不要让孩子去复制家长的过去，也不要把自己的缺失从孩子身上弥补过来。每个人都是独立的个体，独立的思考，不要互相依赖，而是要互相滋养陪伴。

本书作者伍罡是心理养育专家和心理咨询师，具有扎实的精神分析、家庭治疗、叙事治疗的学习和研究背景，提出了“先成长，后陪伴”的亲子养育理念，主张父母与孩子在心灵上的共同成长。

一、家长要知道孩子发育的不同阶段。

相互滋养的亲子关系是人人都渴望的，然而并非人人都能够拥有。从最低到最高的目标来看，精神分析都是为了让更多的人拥有这样的关系。——曾奇峰

孩子在成长的过程中会经历不同的发育阶段，而父母要了解并应对他们在不同阶段出现的问题。

0-1岁是本能阶段，在这个阶段母亲的陪伴起到了非常重要的作用。

1-3岁是回忆阶段，一个人一生的核心心理基础都在这个时期奠定。

3-6岁是关系阶段，孩子在这个时期意识到男女之间的不同，父母在这个阶段要扮演好自己的角色。

6-10岁是底气阶段，孩子和父母要建立起信任关系，父母是孩子稳定的依靠和安全的支持，家长是孩子底气的来源，让孩子不会盲目地追随他人。

10-20岁是学习阶段，在孩子的成长中，尤其是青春期期间，父母更需要学习和感受，给孩子提供稳定的情绪和交流的空间。

孩子的成长也是父母的二次成长，所以成为父母并不容易，更不能认为父母可以掌控一切。

二、妈妈和爸爸的角色不可替代。

“父母应该主动调整自己，努力去适应孩子，而不能让孩子适应自己。毕竟父母是成年人，经历过的事情更多，情绪更稳定，抗压能力也更强。”——伍罡

妈妈是孩子的安全基地，在两岁半之前给孩子带来安全感、信任感，并在孩子的成长过程中鼓励他们一点一点地进步。

父亲在孩子的成长过程中扮演着重要的角色：

1、为妈妈提供强有力的心理支持。

孩子出生前后期间妈妈非常辛苦，爸爸要参与其中，帮助妈妈调节各种关系，做好辅助工作，让妈妈保持良好的情绪状态，这样才能更好地照顾孩子。

2、为孩子提供不可替代的有效陪伴。

爸爸可以刺激孩子的语言发展，因为妈妈的语言和行为通常相对温柔，而爸爸给孩子一种力量感。

爸爸还应多带孩子去户外活动，以增加孩子的勇气。

3、帮助孩子形成清晰的性别认同。

这是一个复杂的过程，需要父母共同配合。

4、帮助孩子建立学龄阶段的社会关系。

孩子上学后，爸爸可以帮助孩子学会与同学相处和处理问题，需要思考问题需要智慧，还是需要力量。

父母在孩子的成长过程中会展示出不同的品质和特质，比如父亲的积极品质和母亲的温柔内敛等，而孩子需要这些品质。

三、养育是爱的传递，而爱是相互的。

“养育的过程是父母和孩子相互滋养、共同成长的过程。”——伍罡

现代社会无法明确说明家长和孩子之间的谁对谁错，而在这个快节奏的生活中，家长可能无法很好地完善自己，就已经成为了父母。然而在孩子的成长过程中，一些无法表达清楚的遗憾、缺憾和情感，可以在孩子那里得到治愈。

但请明白一点，孩子不是你自己的复制品，他们活着并不是为了弥补父母的缺憾，他们是独立的个体，有着自己的思考方式。父母的角色是辅助、帮助和陪伴孩子成长，而孩子用他们独特的气息给予父母“爸爸妈妈，谢谢你们陪伴我长大。”

父母说：“宝贝，谢谢你带给我们第二次成长。”

《相互滋养的陪伴》这本书是关于孩子成长的指南，也是关于父母二次成长的书籍。它从不同角度看待亲子关系，揭示了人与人之间的温暖陪伴和相互救赎。

在快节奏的生活中，我们不断被催促取得成就，却忘记了自己一生都在不断成长。无论你是家长还是孩子，陪伴是相互的，爱是传递的，在亲子关系中的成长也是相互的。相互的滋养让心灵更加丰富、多彩，关系更和谐，成长更积极向上。