避免遗憾，创造丰盈人生

有网友在李佳琪的直播间说，花西子越来越贵了。但李佳琦回答说眉笔一直都是79元，很不容易。他还认为网友应该找找自己的原因，像是多年来工资涨了没涨，是否认真工作等等。这个回答引起了一些网友的不满，也引发了最近的热议。

可能是受到舆论压力的影响，李佳琦发文道歉了。尽管这个事件看起来对他的直播影响不大，但是他的微博却在一夜之间减少了近65万的粉丝。我想对于李佳琦来说，他可能会有些后悔刚才冲动地说了那些话。

作为当红主播，李佳琦可能会因为自己的口误而自责，也可能会因为情绪管理不当而后悔。即使是成功的人，也会有这样的情况发生。对于我们普通人来说也是一样的。

在生活中，我们可能会因为与父母争吵，太过爱孩子，爱人的离去，工作失误等等而经常后悔。有时候甚至这些后悔会造成心理负担，在遗憾和懊悔中苦苦挣扎。

人生中，有很多事情是不如意的。现如今，互联网让许多普通人逆袭成为成功人士。成功人士之所以成功，是因为他们专注于自己擅长的领域，全力以赴。

而我们不能成为成功人士，恰恰是因为我们放不下过去，担心未来，对当下要做的事情持一种平淡的态度。数月后，数年后我们常常会后悔没有坚持当初的决心，没有抓住机会。回头想想，我们的人生似乎一直在循环中，无法摆脱。

很多人都经历过这样的场景，那么我们如何摆脱遗憾和后悔的困境呢？美国作家马歇尔·古德史密斯和马克·莱特尔在《丰盈人生》中给出了答案。

马歇尔·古德史密斯是全球著名的领导力教练，受到《华尔街日报》和美国管理协会的推崇。他咨询过世界银行总裁、福特汽车、辉瑞公司等财富500强企业的CEO以及各个领域的重量级领导人。

他的《丰盈人生》帮助我们在面对已成事实的遗憾时，要专注于自己真正重要的事情。通过延迟满足来获得长期成就，学会创造全新的自己，为自己的人生负责，最后赢得丰盈的人生。

现实中我们听过很多道理，但却还是无法过好自己的一生。这本书告诉我们无法过上理想生活的原因有7个。

第一，懒惰是人的本能，也是获得成就的主要阻力。

第二，待人接物和做事会受到父母或原生家庭的影响。

第三，因为责任和义务而妥协很多选择，导致生活被动。

第四，缺乏想象力，不敢重启人生，更不敢行动。

第五，从不学习导致与时代的变化脱节，容易迷茫。

第六，为了追求短期快感而沉迷于网络社交平台，没有目标和追求。

第七，随着时间推移，担心被社会淘汰，担心未来，不知道该做什么。

我们可以对照一下自己占了几个，就能知道为什么我们懂得道理，但在生活中却无法运用起来。

每个人在生活中都扮演不同的角色，努力奋斗年复一年。但几年后发现生活并不如自己所愿，在安静的夜晚回想起来总觉得人生有些许遗憾。想做出改变，但又为了生活和经济压力不得不继续过着不喜欢的生活。

如果你也有这样的感受，或正在经历迷茫和困惑，不妨打开《丰盈人生》这本书。它向我们提供了一条走向丰盈人生的路径，指导我们放手追寻有意义的生活，活出无怨无悔的自我。通过书中的实践，我们可以进行深度的自我探索，克服各种阻碍，不断迭代自己，活出精彩且满足的人生。

《丰盈人生》中这样说到丰盈人生：当我们每一刻所做的决定、承担的风险和付出的努力与我们生活的整体目标一致时，也许最终的结果无论如何，我们都能拥有丰盈的人生。

赢得丰盈的人生是一段艰苦且漫长的旅程，需要自律。这里的自律不仅是主观上的自我约束，还需要具体的要求和任务，需要随时跟进、衡量和社区的支持。通过养成自律的习惯，自律力可以慢慢融入我们的生活。

拥有自律力后，我们的生活会按照计划进行。每周都要回顾自己为了赢得丰盈人生而做出的努力，这也是一种自我监督的练习。通过回顾，我们可以认识到自己的惰性和错误，并将结果与他人分享和交流。

回顾每周所做的努力可以分为四步：

第一步，将自律力的五个要素与目标相对应，看看自己是否尽了最大的努力，并给自己打分。

第二步，跟进那些自律上做得不好的地方，养成自我监督的习惯。

第三步，每周要回顾个人计划和需求的关系，并随时记录和改进。

第四步，找一群志同道合的人一起努力。

通过以上四个步骤，我们可以定期向他人分享结果，对自己的行为更负责任，衡量生活中重要的事物，并寻求他人的帮助。

在现代生活中，有一句话是这样说的，一个人干不过一个团队，一个团队干不过一个系统。所以，当你可以通过寻求他人的帮助来获得更好的结果时，为什么还要单打独斗呢？

检验我们是否进步，就看是否缩短了自己的行动和目标之间的距离。只有答案是肯定的，我们才有可能赢得丰盈的人生。

无论你现在处在人生的哪个阶段，无论你的年龄如何，只要你想要重塑生活，反思现状，并基于这个反思做出选择，这本书一定能帮到你。