《相互滋养的陪伴》"相互滋养：养育孩子的美好陪伴"

芃芃今年三年级，我荣升为三年级小学生妈妈之后，见到每一个同样三年级的家长，听到的都是焦虑。孩子作业需要写到十点之后，有个妈妈特别夸张，说有一天孩子凌晨1点多还没有写完。我还好，每天下班后，芃芃就已经完成作业了。作业能够记清楚，没有让我在家长群里问过作业。但是他有他的问题，比如迷恋看电子产品。如何养育，这是个难题。我经常在焦虑和不焦虑，直到我遇见《相互滋养的陪伴》。

《相互滋养的陪伴》是心理养育专家伍罡20年的实践沉淀，带读者看见养育的浪漫与美好。作者被称为中国妈妈的暖心导师，有扎实的精神分析、家庭治疗、叙事治疗的学习和研究背景，以及多视角的问题分析的思路，提出了“先成长，后陪伴”的亲子养育理念，提倡父母与孩子在心灵上的共同成长。

01育儿先育已养育孩子，是一场相互滋养的陪伴。父母教会孩子爱和生活，孩子给了父母治愈和救赎。书中第一章就告诉我们养育孩子前先养育自己，而且倡导家长给孩子专业的爱和培养孩子的安全感。

孩子与父母之间的关系，会影响孩子与其他人之间的关系。书中用大量的案例告诉我们父母如何和孩子相处，如何营造相互滋养的关注。

书中还讲了多子女的养育法则。昨天朋友还发信息问，儿胎家庭养育之类书推荐哪本，还有老大可以看看哪些绘本如何让孩子和平相处是我生活中重要的一部分。书中以九个子女的父亲梁启超为例，讲述了如何让孩子感受到“我爱你们每个人，但我最爱你”。

02游戏的重要性在育儿过程中，游戏是非常重要的。曾经看过大名鼎鼎的科恩的《游戏力》。在本书中作者也专门提到了游戏。游戏对于促进孩子的成长具有重要的意义，可以带给孩子快乐的体验，解放孩子的天性。书中为我们讲述了游戏对于孩子的重要意义，还告诉我们如何陪孩子玩游戏，在游戏中帮助孩子成长和学习。

陪伴孩子的过程其实不仅是孩子成长的过程，也是父母成长的过程。不阻止孩子玩游戏，教会孩子玩传统的游戏，保护孩子的创造力和好胜心，是书中讲述的陪孩子玩游戏的方法。我每天看着我家的小哥俩拿着玩具玩各种游戏，他们还会邀请我加入其中。一个树枝一片树叶一个枕头都会带给我们快乐。和孩子们一起玩游戏，是一个非常治愈的过程。

03发挥爸爸的作用父亲在孩子的成长中具有非常重要的作用。书中有一段话非常感人。“孩子一天天长大，父亲一天天老去。”这是一个相互成就的过程。“成为父亲，是这个世界上最有意思、最好玩、收获最大的事情之一。”孩子的成长过程，不能少了爸爸的陪伴。我家里有两个男孩，他们喜欢和爸爸一起玩，玩一起男孩子们喜欢的打枪游戏，一起去打篮球等。

书中讲述了如何做一个好父亲和如何做一个“爸”气十足的父亲。在一个家庭中，爸爸对于孩子的陪伴，是和妈妈对孩子的陪伴有区别的。在一个家庭中，不需要有两个妈妈，爸爸要做到“爸”气十足，做到一个父亲该尽的责任。我特别赞同书中的这个观点，拥有一个“爸”气十足的父亲是一种幸福。

写在最后养育孩子是一场修行。《相互滋养的陪伴》是一本不一样的育儿书，从成为父母的那一刻时，相互滋养的陪伴就开始了。这是一个双向的过程，孩子给予父母的，比父母的付出一点也不少，甚至更多。愿我们都能珍惜这个陪伴孩子的过程，和孩子一起学习，一起成长。