《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》"高效学习：康奈尔笔记法解析"

记笔记，似乎充斥着我们整个学习生涯。小时候，我们在课堂上一边听老师讲课，一边记笔记。长大后，我们又解锁了很多记笔记的方式，比如文档记录、图片记录、思维导图记录等等。

但同样是记笔记，有的人会从中受益匪浅，有的人却只是记了笔记。于是有人便觉得记笔记是没有必要的。事实并非如此，正确的记笔记会让我们的学习效率事半功倍。开发“全科笔记法”。研究笔记方法及学习方法多年的英国格拉斯哥大学硕士柳柳的新书《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》中，便揭露了记笔记的奥妙。

这本书从多个角度讲解了记笔记的方法和作用。在这里，我整理了三个在我看来十分重要的地方，分享给大家。

1、正确记笔记有助于记忆

在《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》中，对手写笔记和打字记笔记进行了对比。其中提到，最近的科学实验研究表明，用计算机打字做笔记远不如手写高效。

为什么会得出这样的结论呢？原来研究人员发现，当我们在使用计算机打字时，会因为键盘输入的快捷而缺乏对知识的加工和思考。

而在手写的时候，因为更加费时间，所以我们会在大脑中对于内容进行快速的思考，然后再做笔记。就仅仅是这一点区别，便可以让我们的记忆更加深化。

《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》中说：“大脑倾向于记住我们认为更有意义的事情。”所以理解内容是让我们记住的前提。

这样一来，便也能理解，为什么坐在同一个教室，同样是做笔记，有的人会成绩好，而有的人只是看上去认真而已。其实，哪有什么“笨孩子”，在记笔记的过程中缺乏思考，自然无法做到长时记忆，于是记笔记也就成了一种形式。

2、正确记笔记可以让自己更专注

“小猫钓鱼”的故事，其实不仅是给小孩子一个提醒，大人也常常会出现这样的情况：在学习的时候，因为其他的事情而转移注意力。

有的时候，甚至会控制不住自己，在他人讲课的时候，自己去做别的事情。这个时候，我们可以通过做笔记来让自己保持专注力。

《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》中提出了两点。

第一点，我们要清楚，记笔记不是目的，掌握知识才是。所以在记笔记之前，要先听懂内容。有的人会为了记笔记而记笔记，结果笔记做得很好，老师讲的课却是一个字都没有听进去，这其实是不对的。

第二点，找到笔记的重点。我们在课堂上很难记下全部内容，所以这个时候要懂得抓重点。比如写短小而精炼的句子，这样的句子不用语法，也容易看懂。

3、正确记笔记可以改变我们的认知

记笔记还能改变我们的认知方式。这里就不得不提康奈尔笔记的格式了。

不同于传统的笔记方式，康奈尔笔记中多了搜索栏和总结栏：

笔记栏——帮我们更清晰、快捷地做笔记；

线索栏——向自己提问，让自己能主动思考；

总结栏——归纳总结学到的内容。

用这样的三个步骤来做笔记，那么在这个过程中，我们可以完成对信息的加工，对记忆的深化，以及逻辑的归纳。

如此，通过记笔记的方式，我们的认知和思维模式也会发生改变。是不是很厉害？

那么你是用什么方式记笔记的呢？如果你还没有找到适合自己的方式，可以看看这本书，从中寻找适合自己的笔记之路。就像这本书的名字一样，从会做笔记到高效学习。把知识变成自己的，才是做笔记的最终目的。