《养育最重要的事》“规律养育，让孩子自由快乐”

你希望孩子成为自己期待的样子还是活出真实的自我？孩子的成长分为幼儿期、学龄期和青春期三个阶段，不同时期的孩子有相对侧重的养育重点。然而，在这些不同阶段的重点之上，一个贯彻始终的基本重点是培养孩子的生存能力。《养育最重要的事》一书提出"生存能力才是孩子安身立命的基石"的观点，根据孩子大脑发育的特点进行因时因材施教，从儿童视角出发学习养育技巧，以培养身心健康的孩子为最终目标。简单来说，幼儿期的孩子最需要的是安全感，学龄期的孩子需要通过表扬提高自我评价，青春期的孩子更需要他人的认可和肯定。幼儿期的孩子对父母有深深的依赖，孩子感受到安全感是这个阶段父母需要特别关注的重点。有安全感的孩子性格更坚韧，即使在面临压力时也能自如面对。家长可以通过创造一个父母完全接纳孩子的一对一时间，让孩子获得安全感。在幼儿期对孩子来说，全情投入的陪伴尤为重要。学龄期的孩子需要通过表扬和肯定来进行自我肯定，这需要让孩子感受到自己说的话会被倾听。当孩子感受到被倾听时，会感到开心，也更有勇气真实地表达自己的想法。孩子在遇到问题、生气或做感兴趣的事时，如果家长能认真倾听，孩子会更乐意表达真实的想法和感受。青春期的孩子觉得自己已经长大了，非常希望得到他人的认可。在这个阶段，家长需要转变自己的角色，成为孩子的"辅助人"，把主动权交给孩子，让孩子按照自己的意愿前进。无论孩子做得好与否，都应该允许孩子自我成长。青春期的孩子在处理周围关系时可能会做出自我伤害的行为。此时，家长应该帮助孩子学会表达痛苦，而不是试图给孩子讲道理或否定孩子的负面情绪。例如，可以采用一些替代行为帮助孩子尽快走出痛苦，让孩子明白自己一直都受到珍视。总而言之，育儿过程中，家长要支持孩子找到适合自己的生活方式，而不是引导孩子按照我们期望的方式成长。让孩子成为真正的自己是养育的终极快乐。