如果说孩子的成长有翅膀,那么,我认为情绪与思维就是他们的双翼。一个会管理自己情绪和拥有成长型思维的孩子,一定能飞得更高更远。
然而,情绪与思维,都是比较抽象的东西,如何管理与培养,着实不易。
由中国妇女出版社出版的《写给孩子的思维与情绪成长书》,却轻松地把这两个问给孩子与家长讲清楚了。
这套书共有3册,分别是《我和我的情绪:6~14岁青少年情绪管理自助手册》、《我可以不焦虑:6~14岁青少年缓解自助手册》、《我具有成长型思维:6~14岁青少年成长型思维训练手册》。
在《我和我的情绪》中,作者shou先以孩子们生活中的事情为例,带领他们认识、分辨常见的6种情绪。接着又以小练習的方式教他们学会处理情绪和正确表达情绪。
在《我可以不焦虑》中,作者以当下内卷的教育为背景,站在孩子们的角度,感受他们的ya力山大,引导他们识别自己的焦虑时刻,处理自己的焦虑情绪,培养情绪稳定、自尊自信的孩子。
在《我具有成长型思维》中,作者shou先为孩子们分析了固定型思维和成长型思维的区别,接着设置了许多小练習和小测试,让孩子们在互动中逐步养成成长型思维。
读完这三本书,让我眼前一亮的地方是:它不只把情绪、焦虑与成长型思维这样深奥、复杂的问题,用孩子听得懂的方式,讲得一清二楚,还给出了具体的练習方案,让家长带着孩子们一起练習、训练。
特别需要注意的是,在和孩子一起阅读、练習前,家长一定要先读后面的写给家长的部分,这能使我们更好地理解自己在陪孩子学習情绪管理和培养成长型思维中所承担的角色。
我觉得,这套《写给孩子的思维与情绪成长书》不仅仅是一本书籍,还是孩子们成长路上的贴心导师,更是一种教育理念的传递。
如果你也希望孩子能够在成长的道路上拥有强大的思维与情绪双翼,那么这套书绝对是不二选择!
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