非暴力沟通：无限游戏

本书《非暴力沟通》给我们展示了一个能互相理解对方需求的沟通模式。它要求我们不要指责别人，而是将注意力放在自己和他人的需要上。没有绝对的坏人，只有还没被看到的需要。在很多时候，非暴力沟通并不是靠说的，而是要通过倾听对方的话语，感受内心真实的需要，克制自己的表达欲，让对方说出来。即使你只说几句话，在沟通中对方也会觉得自己被理解了。这样的沟通不仅是有效的，还能加深你们之间的关系。

中国的文化更多地教育我们隐忍，不要轻易表达自己的需求，同时很少赞美别人，更多的是挑刺。挑刺本质上是为了让对方不要骄傲，可以更好，但听者很难领会到其中的深意。所以我们可以利用非暴力沟通的方式，逐渐挖掘出双方的需要。举个例子，在赞美的场景中，需求可能是希望被赞美者不会骄傲自满，只是希望得到挑刺者的认可；而挑刺者其实是满意对方的行为，但害怕赞美会让对方退步。虽然双方的出发点都是好的，但却无法理解对方的意图。

在生活中，我们都需要学会非暴力沟通，感受到自己真正的需求，并以一种更温和的方式来表达它。同时，我们也要体会到别人真实的需求，不要将对方的话语当作指责。愿你我都能在《非暴力沟通》这本书中，学会更好的沟通模式。我始终觉得，这个世界上其实没有讨厌的人，只是我们暂时还没有喜欢上罢了。与你共勉。