《哈佛幸福课》误导读者！哈佛课程不是关于幸福的

读完后感觉，这本书名字可以改为《想象如何误导我们》，主要讲述为什么我们的预期常常与现实有很大偏差。首先，我们的预测基于想象，而想象常常是错误的，因此预测往往不准确（第三部分讲述）。其次，我们现在的想法会对预测有很大影响，但真正到那个时候，我们的想法可能已经不同了。最后，我们有很多方式来解释、理解自己的经历，例如选择符合自己想象的解释、倾向于看到自己希望看到的事情，以及心理免疫系统会调整我们的感受。

书中引用的一些试验结果，让我们思考了为什么人们总是相信“生孩子将会带来幸福”的观念。第一，这个观念有助于提高社会的稳定性，因此会被广泛传播。换句话说，那些不生育孩子的人往往难以将这种观念传递下去。第二，虽然在孩子还在家时，父母的幸福感可能会降低，尤其是母亲。但是，一旦孩子离开家庭，父母的幸福感就会恢复到没有孩子的时候。结局往往比过程更能影响人们对事情的评价。所以，那些年长的人说“孩子会带来幸福”的时候，也许并不是说假话。因此，如何减少孩子对生活的负面影响的关键就是要让父亲更多地参与和承担养育责任。

最后，有一句话很触动我：“心理免疫系统能够将过度的勇敢合理化，但很难将过度的胆怯合理化。”但说实话，我也是自己愿意看到这种东西。