《DK用正念创建和珍藏记忆》正念：帮助孩子创建和珍藏记忆

这次我一共购买了三本DK的书。这本正念是我最初翻阅后稍微有些失望的，因为它介绍了很多知识，如画曼荼罗、折千纸鹤、思维导图和子弹日记等，但每种知识都只有一到两页，非常浅显。然而，我意识到这本书是为7-12岁的孩子写的，而不是像我们这样已经读过很多心理治疗和个人管理书籍的成年人。所以，我仔细一想，就将这本书交给了小朋友。

在她的阅读方面，我一直非常随和。只要确认书中没有不合适的内容，她想不想看、什么时候看、看完后是否有感想，以及是否想和我讨论，全部都由她自己决定，我们完全不干涉。

所以，我其实也不知道她到底是什么时候开始阅读这本书的。对小朋友来说，一开始她更喜欢看《海洋百科》和《鸟类百科》，我天天看着她抱着这两本书翻阅。

总之，某天突然，她跑来找我要一本空白的笔记本。我在书柜翻找，找到了本漂亮封面的笔记本给她，她高兴地抱回自己的房间去了。

另外一天，她拉着我出门散步，摘了两片草叶举到我眼前，让我看看上面的纹路和锯齿，还让我闭着眼睛触摸并告诉她感受。

又一天，她拿出幼儿园的手工彩纸，开始折千纸鹤。

再一天，我看到她拿着从海边捡回来的小石头和从花盆里摘的花，在纸上摆出一圈圈往外延展的圆形图案。

直到有一天，她趴到我的书桌边，问我：“妈妈，你会做思维导图吗？”接着又问：“可以教我吗？”我才确定她在看那本DK的正念书。

小朋友有些害羞地点了点头。我忍不住好奇地问她：“你觉得这本书好看吗？”

她用力地点了点头，说：“好有趣！”然后她掰着手指头如数家珍地告诉我她是如何通过这本书学习并实践书中的内容的，听起来确实很有趣。

“不过，有些内容我还是看不懂。”她有点沮丧地说道：“特别是那个思维导图和观想。”

我拍了拍她的头：“这本书是给7-12岁的孩子看的，看不懂一些内容很正常。有些今年看不懂的，明年可能就懂了，明年不懂的，后年就会懂。你现在还很小，没必要急，赶快去找张纸来吧，妈妈教你画思维导图！”

小朋友高兴地跑去找纸了。我庆幸自己没有因为成年人的偏见而拒绝这本书。孩子的视角和我们的视角确实有很大不同，甚至可能完全相反。这让我再次警醒自己在与孩子相处时不要抱着成年人的傲慢态度。